res:

Uzdrawianie dźwiękiem

Cisza lecząca duszę. Poznaj jej uzdrawiającą moc

Cisza lecząca duszę. Poznaj jej uzdrawiającą moc

Żyjemy w kulturze hałasu. W miejscach publicznych nieustannie gra muzyka lub otacza nas szum miasta. Coraz więcej osób czuje niepokój, przechadzając się bez słuchawek w uszach lub nie rozmawiając z drugim człowiekiem. Usuwając ciszę ze swojego otoczenia, popełniamy jednak duży błąd – nie zdajemy sobie sprawy, jak mała ilość dźwięków wpływa na mózg i dlaczego jest […]

Wpływ muzyki relaksacyjnej na zdrowie i samopoczucie

Wpływ muzyki relaksacyjnej na zdrowie i samopoczucie

Słuch jest jednym z podstawowych zmysłów, za pomocą których odbieramy rzeczywistość. Codziennie docierają do nas dźwięki zarówno przyjemne, jak też irytujące, wpływając na nasze zdrowie i samopoczucie. Nie od dziś przecież znane są negatywne skutki przebywania w hałasie i przeciwnie, korzyści ze słuchania miłej dla ucha, spokojnej muzyki. Co wspólnego mają muzyka i czekolada? Czy […]

Usłyszeć siebie. Praca z głosem

Usłyszeć siebie. Praca z głosem

Osoby, które nie lubią swojego głosu, najczęściej nie lubią siebie – mówi Aneta Łastik, pierśniarka i pedagog. Jej zdaniem praca nad głosem pozwala odzyskać samoświadomość i odnaleźć kontak t z Wewnętrznym Dzieckiem.

Uzdrawianie dźwiękiem - ćwiczenia praktyczne

Uzdrawianie dźwiękiem – ćwiczenia praktyczne

Wielu z nas nosi w sobie przekonanie, że “nie ma głosu” lub ma straszny głos. Owszem, nie każdy będzie miał głos jak Celine Dion, lecz każdy może głos wyćwiczyć (a i Celine mimo talentu musi dużo pracować z głosem). Natomiast w uzdrawianiu dźwiękiem nie jest najważniejsza barwa głosu, umiejętności śpiewania, lecz to, w jaki sposób […]

Wykorzystaj swój głos w celu... uzdrawiania Ziemi

Wykorzystaj swój głos w celu… uzdrawiania Ziemi

Głosem można czarować – doświadczamy tego w trakcie pięknych koncertów. Głosem można uzdrawiać – siebie i innych – przekonuje o tym Shirlie Roden, specjalistka pracy z dźwiękiem, piosenkarka, kompozytorka i terapeutka. Głosem można uzdrawiać również… Ziemię.

Terapia dźwiękiem. Misy tybetańskie

Terapia dźwiękiem. Misy tybetańskie

Dźwięk towarzyszy nam na co dzień – cały świat jest wibracją dźwięków o różnych częstotliwościach. Są dźwięki słyszalne i niesłyszalne (infra-, ultradźwięki), przyjemne i irytujące, kojące i rozpraszające. Są również dźwięki uzdrawiające. Fascynujące możliwości dźwięku współcześnie odkrywa sonoterapia – dziedzina nauki zajmująca się wpływem dźwięku na ciało człowieka, w tym możliwość uzdrawiania. Jednakże dźwięk w […]

Uzdrawianie dźwiękiem. Wykorzystaj moc swojego głosu

Uzdrawianie dźwiękiem. Wykorzystaj moc swojego głosu

Czy lubisz swój głos? Czy lubisz i potrafisz śpiewać, czy może należysz do tej grupy osób, która twierdzi, że “nie ma głosu”? Być może “nie masz głosu” do śpiewania, ale jednak codziennie nim się posługujesz. Shirlie Roden, specjalistka pracy z dźwiękiem, twierdzi, że każdy z nas może wykorzystać dobroczynną siłę tkwiącą w głosie – każdy […]