res:

Tag Archives: witamina B2

4 najważniejsze witaminy dla skóry

4 najważniejsze witaminy dla skóry

Skóra jest niezwykle niedocenianym organem. Wiele osób bagatelizuje jej znaczenie lub wręcz nie zdaje sobie sprawy, jak istotne funkcje pełni ona w organizmie. Aby jednak mogła w pełni wywiązywać się z tych zadań, konieczne jest jej właściwe odżywienie i pielęgnowanie. Można to realizować poprzez odpowiednią dietę, kremy lub konkretne witaminy dla skóry. Rola skóry Mało […]

Oto najstarsza ze wszystkich herbat!

Oto najstarsza ze wszystkich herbat!

Dziś zapraszam na herbatę:-) I to nie byle jaką, bo zieloną – jedną z najzdrowszych i zarazem najstarszą na świecie. Liczy sobie ona ponad 5 000 lat, w Chinach i Japonii jest tak popularna, jak u nas czarna. Zielona herbata pochodzi z tego samego krzewu (Thea sinensis), co czarna, jednak nie jest poddawana fermentacji, dzięki […]