Chciałabyś częściej czuć się zrelaksowana, zwolnić tempo i znaleźć czas dla siebie? Jeśli męczy cię już życie w niezdrowym, naznaczonym pośpiechem tempie, poznaj nowy trend – modę na wellness. Krótka historia wellness Być może do tej pory kojarzyłaś to słowo wyłącznie z salonami SPA, ale wellness to coś więcej niż odnowa biologiczna pod okiem profesjonalistów. […]
Człowiek, w przybliżeniu, stawia 6 tys. kroków dziennie. Okazuje się, że wystarczy postawić ich jedynie 7, by stworzyć życie, o jakim zawsze marzyłeś – zachwycające, satysfakcjonujące, w otoczeniu serdecznych ludzi. Co zrobić, by zrealizować ten cel? Przeczytaj dalej… 7 kroków do osiągnięcia szczęścia to już trzecia książka z serii INSPIRIO, którą powinna mieć każda osoba […]
„Raczej nie ma na Ziemi człowieka, który nie pragnąłby szczęścia, ale dla wielu ludzi szczęście uwarunkowane jest spełnieniem pewnych warunków. Mówi się: „będę szczęśliwy dopiero, gdy kupię nowy samochód, zmienię pracę, wyjdę za mąż” itd. Zawsze jest coś, co powstrzymuje od myślenia o szczęściu w czasie teraźniejszym. Wiara, że szczęście dotyczy odległej przyszłości, zapędza jednak […]
Pragnę, abyś był szczęśliwy. I to z bardzo egoistycznych powodów. Pragnę, abyś był szczęśliwy i zdrowy. Abyś wiedział, że masz wpływ na swoje życie, a przynajmniej na wiele jego aspektów. Aby twoja praca przynosiła ci satysfakcję lub chociaż zadowolenie. Pragnę, aby wokół ciebie byli przyjaźni ludzie o pogodnym nastawieniu do życia. Abyś miał pieniądze na […]