Świadomość zagrożeń jakie niesie ze sobą nadmierne spożywanie cukru jest coraz większa w społeczeństwie. Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę zarówno z faktu, że cukier ma niezwykle destrukcyjny wpływ na nasze ciała, jak również z tego, że jest go w otoczeniu ogromna ilość. Nic więc dziwnego, że zamienniki cukru stają się coraz popularniejsze. Gdzie jest […]
Marzy Ci się własny ogródek, a masz mieszkanie w bloku? Co prawda kawałka własnej ziemi i możliwości uprawy organicznych warzyw nic nie zastąpi, mam jednak pewną propozycję. Mając do dyspozycji balkon i parapety w mieszkaniu, ulokowane w strategicznych miejscach (dużo słońca), można wyhodować w domu całkiem znaczną ilość ziół i warzyw. Oto propozycje roślin, które […]
Biały cukier jest nazywany białą śmiercią białego człowieka. Dieta współczesnego człowieka zawiera znacznie więcej cukru niż kiedykolwiek w historii (np. statystyczny Amerykanin spożywa w ciągu roku nawet 64-68 kg cukru (!) – zawartego w żywności, w tym w przetworzonych artykułach spożywczych i napojach gazowanych). Jego systematyczne, długotrwałe spożywanie prowadzi do pogorszenia zdrowia, które nie zawsze […]
Poddając się trendowi DIY (do it yourself – zrób to sam) proponuję dziś przepis na domową pastę do zębów. Wystarczy kilka w pełni naturalnych składników i odrobina czasu do ich odpowiedniego połączenia.