res:

Tag Archives: odchudzanie

Sałatka z rukoli, kopru włoskiego i jabłka

Sałatka z rukoli, kopru włoskiego i jabłka

Szukasz inspiracji na wiosenne, smaczne i zdrowe danie?  Oto lekka sałatka, która może przypaść Ci do gustu. Czas przygotowania: 15 minut Czas marynowania: 30 minut Ilość porcji: 4 Świeży koper ma aromat anyżu (lukrecji). Połączenie tej sałatki z chrupiącym zielonym jabłkiem i pieprzną rukolą sprawia, że w żadnym razie nie można jej nazwać zwyczajną. Sałatka […]

Spirulina - alga o szerokim spektrum działania

Spirulina – alga o szerokim spektrum działania

Wspomaga oczyszczanie organizmu, wzmacnia odporność, regeneruje komórki centralnego układu nerwowego, wspomaga odchudzanie oraz procesy trawienia, posiada łatwo przyswajalne żelazo, opóźnia procesy starzenia się organizmu – w tym wszystkim wspomaga nas jedna roślina, a dokładniej – alga spirulina. Na każdym kroku podkreślamy, że nic nie zastąpi zbilansowanej diety i umiarkowanej aktywności fizycznej. Jednak jeśli w zasięgu […]

Solanka termalna - sposób na szybkie oczyszczanie organizmu

Solanka termalna – sposób na szybkie oczyszczanie organizmu

Całkiem niedawno w naszej ofercie pojawił się ciekawy produkt – solanka termalna. Jak przystało na produkt, który powstał w naturze, ma szerokie spektrum zastosowań. Solanka jest przebogata w minerały takie jak jod, brom, krzem, fluor, chlor i sód, wapń, magnez, potas, stront, bor, mangan, selen. Jest warta uwagi z trzech powodów:

Energia życia - niezbędny składnik diety

Energia życia – niezbędny składnik diety

O tym nie przeczytasz chyba w żadnym podręczniku do odchudzania. Jon Gabriel, autor książki “Metoda Gabriela. Jak schudnąć bez diety” podkreśla, że jednym z niezbędnych składników zdrowej diety prowadzącej do szczupłej sylwetki jest energia życiowa. Ta energia w różnych kulturach otrzymała wiele nazw – chi, ki, qi, prana, sakti, siła życiowa, energia subtelna lub orgon. […]

Odchudzanie i wybaczanie - jaki mają związek?

Odchudzanie i wybaczanie – jaki mają związek?

Jak pokazują badania z dziedziny psychoneuroimmunologii wszelkie myśli i emocje mają wpływ na ciało. Emocjonalne rany i związany z nimi ból, lęk i inne “ciężkie” emocje są przyczyną wielu chorób, w tym również nadwagi. Emocjonalne rany to zestresowany i przelękniony umysł oraz ciężar zalegający na sercu, który przekształca się w ciężar fizyczny – przybieranie na […]

Kurs odchudzania

Kurs odchudzania

“Kurs odchudzania” Marianne Williamson to absolutnie odkrywcze, niezwykłe i inspirujące podejście do kwestii zrzucenia wagi. Mnóstwo diet opiera się na liczeniu kalorii, przymusie, nakazach, zakazach. To sprawia, że odchudzanie staje się trudne, męczące, pełne wyrzeczeń i niejednokrotnie niewykonalne. Jednak Marianne podkreśla, że kluczową kwestią nie są kalorie, czy nawet aktywność fizyczna, lecz relacja z samym […]

Prawdziwe przyczyny nadwagi

Prawdziwe przyczyny nadwagi

Dlaczego tak wiele osób nie uzyskuje upragnionej wagi, mimo przestrzegania restrykcyjnych dietetycznych zasad? W prosty i jasny sposób wyjaśnia to Jon Gabriel, autor książki “Metoda Gabriela. Jak schudnąć bez diety”. Jon przez niemal całe swoje życie cierpiał z powodu otyłości, w szczytowym momencie jego waga sięgnęła ponad 180 kg. Jednak dzięki odkryciu wewnętrznych mechanizmów decydujących […]

Odchudzanie bez diety, czyli metoda Gabriela

Odchudzanie bez diety, czyli metoda Gabriela

Czy od lat walczysz z nadwagą? Czy stosowałeś już różne diety i jedyny efekt, który osiągnąłeś to frustracja? Przestajesz wierzyć w diety cud i rewelacyjne środki odchudzające? Masz do tego prawo, jednak pamiętaj, abyś nigdy nie przestawał wierzyć w to, że twoje marzenie o smukłym ciele się spełni. Jeśli jeszcze to nie nastąpiło – to […]

偽物ブランド ブランドルイヴィトンコピー