Czy zdarzyło Ci się jeść tylko po to, by poprawić sobie nastrój? Problemy emocjonalne i związane z nimi lęk i niepokój pobudzają apetyt. Natomiast związki chemiczne, składniki, konsystencja, smak i zapach większości produktów spożywczych bezpośrednio wpływają na nasze emocje i ilość energii. W zależności od przeżywanych emocji, możemy sięgać po określone produkty spożywcze. Jakie? Oto […]