Jak wychować mądre dziecko, które będzie znało swoją wartość? To nie lada wyzwanie dla każdego rodzica. Oto 10 cennych wskazówek Inny Segal – uzdrowicielki, pisarki, prezenterki telewizyjnej. Jak rozwijać poczucie własnej wartości u dzieci? 1. Zwracaj się do dziecka z szacunkiem. Zamiast je do czegoś zmuszać, staraj się zachęcać. Szanuj je i regularnie zapewniaj, że […]
Czy chcesz rzadziej odwiedzać lekarza i korzystać ze wszystkich możliwości, jakie pojawiają się w twoim życiu? Oczywiście, że tak! Wszyscy chcemy czuć się fenomenalnie każdego dnia, cieszyć się świetną kondycją i sprawnością intelektualną i odnosić sukcesy w każdej dziedzinie życia. Poznaj filozofię wellness, dzięki której wprowadzisz optymizm do swojego życia, uwolnisz się od ograniczających cię […]
Chciałabyś częściej czuć się zrelaksowana, zwolnić tempo i znaleźć czas dla siebie? Jeśli męczy cię już życie w niezdrowym, naznaczonym pośpiechem tempie, poznaj nowy trend – modę na wellness. Krótka historia wellness Być może do tej pory kojarzyłaś to słowo wyłącznie z salonami SPA, ale wellness to coś więcej niż odnowa biologiczna pod okiem profesjonalistów. […]
Przyznam, że można zagubić się w gąszczu informacji o zdrowiu. Czasem odnoszę wrażenie, że co książka to inna teoria na temat odżywiania, uzdrawiania i dbania o zdrowie. I setki przyczyn dla których boli głowa, chorujemy na otyłość, czy też mamy trądzik. Jednak, z drugiej strony, jest trochę punktów wspólnych, które dotyczą wielu sposobów odżywiania i […]
Zapewne już nieraz słyszałeś, że w przypadku powrotu do zdrowia ważnych jest co najmniej kilka czynników – odpowiednia dieta, aktywność fizyczna, prawidłowy oddech, odpoczynek, a przede wszystkim – wysoka jakość twoich myśli i emocji. Aby osiągnąć najlepsze efekty, należy połączyć te wszystkie aspekty. Jak pisze Inna Segal, autorka książki „Sekretny język twojego ciała” – „samouzdrawianie […]
Czy wiesz, że cellulit może oznaczać poczucie braku stabilności lub opór wobec życia, a łuszczyca niepokój, odrzucenie i irytację? Inna Segal, autorka książki „Sekretny język twojego ciała” twierdzi, że za każdą chorobą kryją się określone blokady w psychice oraz ograniczające przekonania. Poniżej przedstawiamy krótki spis popularnych dolegliwości oraz blokad z nimi związanych.
Po długiej nieobecności wracamy z powrotem w przestrzeń SamoUzdrawiania 🙂 Dziś co nieco o tym, w jaki sposób nasza psychika wpływa na stan zdrowia i choroby. Okazją do napisania tego artykułu jest również niedawne ukazanie się pozycji wydawniczej z dziedziny samouzdrawiania, książki „Sekretny język twojego ciała” Inny Segal.