res:

Tag Archives: banany

Jak wzmocnić organizm po antybiotykach?

Jak wzmocnić organizm po antybiotykach?

Bierzesz antybiotyki lub niedawno zakończyłeś ich stosowanie? Przeczytaj, co zrobić, aby wzmocnić swój organizm po kuracji antybiotykami. Poniższy fragment pochodzi z książki „Encyklopedia żywienia”. „Antybiotyki zabijają również korzystne mikroorganizmy w przewodzie pokarmowym i mogą dodatkowo obciążać wątrobę. Jeśli niedawno zakończyłeś kurację antybiotykową lub jesteś w jej trakcie, przyda ci się poniższy plan działania. Jak wzmocnić […]

Śniadaniowy koktajl owocowy

Śniadaniowy koktajl owocowy

Czy jadłeś już śniadanie? Jeśli nie, mam owocową propozycję na pyszny i pożywny koktajl śniadaniowy:-) Koktajl owocowy 2 banany pół szklanki mrożonych malin (świeżych w sezonie) pół szklanki mrożonych jagód (świeżych w sezonie) pół szklanki mleka sojowego/migdałowego bądź też innego roślinnego, które lubisz 1 łyżeczka zmiksowanego siemienia lnianego Wszystko miksujemy w blenderze. Koktajl powinien zapewnić nam […]