Samouzdrawianie - Zmień swoje życie!

WszechÅ›wiat dąży do równowagi. Nasze ciaÅ‚a również. NiewÅ‚aÅ›ciwa dieta, używki, zbyt maÅ‚a lub zbyt intensywna aktywność fizyczna i chroniczny stres powodujÄ… zaburzenie równowagi pH, co u współczesnego czÅ‚owieka najczęściej objawia siÄ™ zakwaszeniem organizmu. W efekcie organizm jest sÅ‚abszy, bardziej podatny na choroby, mniej „wydajny”. Czy jest na to jakiÅ› sposób? Jak najbardziej! Poznaj prosty sposób na odkwaszanie organizmu.

Objawy zakwaszenia organizmu

Zakwaszenie organizmu charakteryzuje siÄ™ m.in.:

• nadwagÄ…,
• uczuciem ciÄ…gÅ‚ego zmÄ™czenia i szybkim mÄ™czeniem siÄ™,
• problemami z cerÄ…, trÄ…dzikiem,
• czÄ™stymi przeziÄ™bieniami,
• mroczkami przed oczami,
• ciemnymi krÄ™gami pod oczami,
• bólami lub zawrotami gÅ‚owy,
• suchÄ… skórÄ…, kruchymi paznokciami, wypadaniem wÅ‚osów,
• bólami mięśni,
• wzdÄ™ciami,
• schorzeniami pÄ™cherzyka żółciowego,
• problemami z trawieniem,
• nudnoÅ›ciami,
• uczuciem goryczy lub kwasu w ustach,
• cellulitem,
• nieprawidÅ‚owym ukrwieniem rÄ…k i nóg,
• zakażeniami grzybiczymi;

A przy dużych nadużyciach wobec organizmu zakwaszenie przyczynia się m.in. do: nadciśnienia, podwyższonego poziomu cholesterolu, reumatyzmu, próchnicy, paradontozy, osteoporozy, zapalenia stawów, ostrych i przewlekłych bólów kręgosłupa, kamieni nerkowych, migren. Teraz już wiesz, dlaczego odkwaszenie organizmu jest tak ważne!

Dieta na odkwaszenie organizmu

Dieta chroniÄ…ca przed zakwaszeniem, powinna skÅ‚adać siÄ™ w 70-80% z produktów zasadowych i max 20-30% produktów kwasowych. Dodatkowo – co najmniej poÅ‚owÄ™ produktów zasadowych powinno spożywać siÄ™ na surowo. Co jeść, a czego unikać? Krótka „Å›ciÄ…ga” znajduje siÄ™ w artykule Zakwaszenie organizmu cz. 2.

Prosty sposób na odkwaszanie organizmu

Najlepszym sposobem na odkwaszenie organizmu jest odpowiednia dieta oraz umiarkowana aktywność fizyczna. Jednak są takie momenty w życiu, kiedy potrzebujemy dodatkowego wzmocnienia. W tym celu do codziennej diety warto dodać napoje, które odkwaszają organizm. Polecam sodę oczyszczoną, bądź też specjalistyczne preparaty na odkwaszenie organizmu, np. młody jęczmień >>

W przypadku sody oczyszczonej wystarczÄ… okoÅ‚o 3 gramy dziennie rozpuszczone w szklance wody. W zwiÄ…zku z tym, że taka miksturka ma specyficzny smak, można dodać Å‚yżeczkÄ™ miodu. Innym sposobem na obejÅ›cie nieprzyjemnego smaku, jest rozpuszczenie sody w wiÄ™kszej iloÅ›ci wody – pod warunkiem, że wypijemy jÄ… w ciÄ…gu dnia.

Młody jęczmień jest już przyjemniejszy w smaku 🙂 W dodatku zawiera m.in. witaminy z grupy B, witaminę C, E, betakaroten, kwas foliowy. Wystarczy łyżeczkę sproszkowanego młodego jęczmienia zmieszać w szklance wody i popijać 1-2 szklanki dziennie, aby przyspieszyć odkwaszenie organizmu.

Młody jęczmień >>

Alkaliczne suplementy diety

Dodatkowym wsparciem dla organizmu są alkaliczne suplementy diety >>. Ich zadaniem jest nie tylko odkwaszanie organizmu, ale również jego oczyszczenie i wzmocnienie.

• Krople PuripHy >> zmieniajÄ… pH wody na zasadowe.
• Sole alkalizujÄ…ce >> dbajÄ… o zdrowie mięśni, koÅ›ci i stawów.
• Mieszanka sproszkowanych warzyw >> zapewnia duże dawki witamin.
• Chlorofil >> wielotorowo wzmacnia organizm.