res:
Domowe sposoby na przeziębienie

Domowe sposoby na przeziębienie

Dodaj komentarz

Zaczął się już sezon jesienno-zimowy, a wraz z nim nieprzyjemne infekcje i przeziębienia, których trudno się pozbyć. Zanim jednak sięgniemy po antybiotyki i inne apteczne specyfiki, warto podjąć próbę zwalczyć przeziębienie za pomocą naturalnych środków, znanych już naszym prababkom. Domowe sposoby na przeziębienie mogą okazać się na tyle skuteczne, że wizyta w aptece okaże się niepotrzebna.

Klasyk wśród domowych sposobów na przeziębienie – czosnek

Nie bez powodu czosnek nazywa się naturalnym antybiotykiem. Od wielu lat wykorzystywany jest w walce z przeziębieniami, a nawet grypą. Już w jednym ząbku kryje się całe bogactwo witamin i minerałów, między innymi witamin z grupy B, potas czy magnez. Jednak najbardziej pomocne w walce z infekcją okazują się zawarte w nim olejki eteryczne, odpowiadające za ostry smak oraz lotne związki siarkowe. Dzięki nim czosnek jest tak doskonałym środkiem zwalczającym drobnoustroje chorobotwórcze i tym samym jednym z najskuteczniejszych domowych sposobów na przeziębienie.

Miód

Miód >> to kolejny niezastąpiony produkt w naszych domach – zwłaszcza zimą. Herbata z miodem i cytryną doskonale rozgrzewa organizm, jednak na tym nie kończą się właściwości tego słodkiego płynu. Podczas produkcji miodu pszczoły umieszczają w nim substancje antybiotyczne, między innymi lizozym i inhibinę. Prócz nich miód zawiera także duże ilości potasu, żelaza i magnezu. Dlatego idealnie sprawdza się w walce z przeziębieniami. Herbata z miodem ukoi bolące gardło, ale także wspomoże nasz układ odpornościowy. Warto jednak pamiętać, żeby nie dodawać go do bardzo gorącego płynu, gdyż wtedy traci on wszystkie wartości odżywcze.

sposoby na przeziębienie

Syrop z cebuli

To jeden z popularniejszych domowych syropów, choć z pewnością nie należy on do najsmaczniejszych. Zawiera jednak substancje, które działają dezynfekująco, a zatem pozwalają na pozbycie się wirusów i bakterii odpowiedzialnych za infekcję. Można go stosować zarówno na kaszel jak i katar – świetnie sprawdza się szczególnie w przypadku dzieci, którym powinno się podawać przede wszystkim naturalne środki. Wystarczy obrać i pokroić trzy duże cebule, a następnie umieścić je w garnku i zalać miodem. Po pięciu godzinach, gdy cebula puści soki, syrop będzie już gotowy do podania.

Kurkuma

Niepozorna żółta przyprawa pochodząca z Indii, czyli kurkuma, doskonale rozgrzewa i pozytywnie wpływa na pracę naszego układu odpornościowego. Zawarta w niej kurkumina posiada bardzo silne właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne, przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, a nawet antynowotworowe. Kurkumę >> należy stosować z czarnym pieprzem lub pokarmem zawierającym tłuszcz (na przykład olej kokosowy) – wtedy lepiej się wchłania.

Domowe sposoby na przeziębienie to podstawowa pierwsza pomoc, gdy złapie nas infekcja. Zastosowane już przy pierwszych objawach pomagają skutecznie zwalczać chorobę i często udaje się uniknąć wprowadzania poważnych środków farmaceutycznych, jak antybiotyki. Warto więc korzystać z mądrości naszych babć i postawić na ich sprawdzone domowe sposoby.