Poznaj domowe sposby na przeziębienie i ciesz się dobrym zdrowiem

Samouzdrawianie.pl » Ciało Sposoby na zdrowie » Domowe sposoby na przeziębienie

Domowe sposoby na przeziębienie

Autor:Magda M. Data publikacji:12 października 2018 Dodaj komentarz

Zaczął się już sezon jesienno-zimowy, a wraz z nim nieprzyjemne infekcje i przeziębienia, których trudno się pozbyć. Zanim jednak sięgniemy po antybiotyki i inne apteczne specyfiki, warto podjąć próbę zwalczyć przeziębienie za pomocą naturalnych środków, znanych już naszym prababkom. Domowe sposoby na przeziębienie mogą okazać się na tyle skuteczne, że wizyta w aptece okaże się niepotrzebna.

Klasyk wśród domowych sposobów na przeziębienie – czosnek

Nie bez powodu czosnek nazywa się naturalnym antybiotykiem. Od wielu lat wykorzystywany jest w walce z przeziębieniami, a nawet grypą. Już w jednym ząbku kryje się całe bogactwo witamin i minerałów, między innymi witamin z grupy B, potas czy magnez. Jednak najbardziej pomocne w walce z infekcją okazują się zawarte w nim olejki eteryczne, odpowiadające za ostry smak oraz lotne związki siarkowe. Dzięki nim czosnek jest tak doskonałym środkiem zwalczającym drobnoustroje chorobotwórcze i tym samym jednym z najskuteczniejszych domowych sposobów na przeziębienie.

Miód

Miód >> to kolejny niezastąpiony produkt w naszych domach – zwłaszcza zimą. Herbata z miodem i cytryną doskonale rozgrzewa organizm, jednak na tym nie kończą się właściwości tego słodkiego płynu. Podczas produkcji miodu pszczoły umieszczają w nim substancje antybiotyczne, między innymi lizozym i inhibinę. Prócz nich miód zawiera także duże ilości potasu, żelaza i magnezu. Dlatego idealnie sprawdza się w walce z przeziębieniami. Herbata z miodem ukoi bolące gardło, ale także wspomoże nasz układ odpornościowy. Warto jednak pamiętać, żeby nie dodawać go do bardzo gorącego płynu, gdyż wtedy traci on wszystkie wartości odżywcze.

Syrop z cebuli

To jeden z popularniejszych domowych syropów, choć z pewnością nie należy on do najsmaczniejszych. Zawiera jednak substancje, które działają dezynfekująco, a zatem pozwalają na pozbycie się wirusów i bakterii odpowiedzialnych za infekcję. Można go stosować zarówno na kaszel jak i katar – świetnie sprawdza się szczególnie w przypadku dzieci, którym powinno się podawać przede wszystkim naturalne środki. Wystarczy obrać i pokroić trzy duże cebule, a następnie umieścić je w garnku i zalać miodem. Po pięciu godzinach, gdy cebula puści soki, syrop będzie już gotowy do podania.

Kurkuma

Niepozorna żółta przyprawa pochodząca z Indii, czyli kurkuma, doskonale rozgrzewa i pozytywnie wpływa na pracę naszego układu odpornościowego. Zawarta w niej kurkumina posiada bardzo silne właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne, przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, a nawet antynowotworowe. Kurkumę >> należy stosować z czarnym pieprzem lub pokarmem zawierającym tłuszcz (na przykład olej kokosowy) – wtedy lepiej się wchłania.

Domowe sposoby na przeziębienie to podstawowa pierwsza pomoc, gdy złapie nas infekcja. Zastosowane już przy pierwszych objawach pomagają skutecznie zwalczać chorobę i często udaje się uniknąć wprowadzania poważnych środków farmaceutycznych, jak antybiotyki. Warto więc korzystać z mądrości naszych babć i postawić na ich sprawdzone domowe sposoby.

Tagi: czosnek, kurkuma, miód, naturalne sposoby na przeziębienie, syrop z cebuli

Sposoby na zdrowie

Pyszny i zdrowy miód Manuka

5 listopada 2018

Miód >> dodawany do herbaty to świetne lekarstwo na przeziębienie. Jednak zamiast stosować klasyczny miód warto zdecydować się na coś nowego. Miód manuka >> zyskuje coraz większą sławę na całym świecie. Jego niezwykłe właściwości zaczynają �

Sposoby na zdrowie

Przydatne właściwości imbiru na jesienne wieczory

29 października 2018

Krótki dzień, poranne mgły, chłód za oknem - to pierwsze oznaki tego, że wielkimi krokami zaczyna zbliżać się jesień, a wraz z nią sezon na przeziębienia. Warto korzystać z darów natury, dzięki którym w prosty �

Sposoby na zdrowie

Jak wzmocnić odporność organizmu?

10 października 2018

Jak wzmocnić odporność organizmu? Takie pytanie zadaje sobie każdy, kto często łapie różnego rodzaju infekcje. W okresie jesienno-zimowym znacznie zwiększa się ryzyko choroby, sprawdźmy więc co zrobić, by wzmocnić odporność. Sen i odpoczynek to podstawa Nic tak �