res:

Sposoby na zdrowie

Właściwości aloesu i jego zastosowanie

Właściwości aloesu i jego zastosowanie

Aloes to roślina charakteryzująca się mięsistymi, kolczastymi przy brzegach liśćmi. Właściwości aloesu znane były już w starożytnym Egipcie, gdzie służył do opatrywania ran, w szczególności oparzeń. Po dziś dzień aloes jest wykorzystywany w przemyśle – zarówno kosmetycznym, spożywczym, jak i w medycynie naturalnej. Na sklepowych półkach można odnaleźć napoje z aloesem, herbatki, maści oraz żele. […]

Domowe sposoby na przeziębienie

Domowe sposoby na przeziębienie

Zaczął się już sezon jesienno-zimowy, a wraz z nim nieprzyjemne infekcje i przeziębienia, których trudno się pozbyć. Zanim jednak sięgniemy po antybiotyki i inne apteczne specyfiki, warto podjąć próbę zwalczyć przeziębienie za pomocą naturalnych środków, znanych już naszym prababkom. Domowe sposoby na przeziębienie mogą okazać się na tyle skuteczne, że wizyta w aptece okaże się […]

Jak wzmocnić odporność organizmu?

Jak wzmocnić odporność organizmu?

Jak wzmocnić odporność organizmu? Takie pytanie zadaje sobie każdy, kto często łapie różnego rodzaju infekcje. W okresie jesienno-zimowym znacznie zwiększa się ryzyko choroby, sprawdźmy więc co zrobić, by wzmocnić odporność. Sen i odpoczynek to podstawa Nic tak dobrze nie poprawia odporności, jak porządna dawka snu. Zmęczony organizm jest bardzo podatny na infekcje. Nie należy więc […]

Dystrybutor do wody – to się opłaca

Dystrybutor do wody – to się opłaca

Ilość wody, jaką wypijamy w ciągu dnia, jest kluczowa dla naszego zdrowia oraz dobrego samopoczucia. Woda jest niezbędna dla sprawnego przebiegu podstawowych procesów zachodzących w organizmie człowieka. Powinniśmy więc dziennie wypijać minimum 2 litry wody. Niewątpliwie posiadanie dystrybutora do wody pomoże nam zadbać o właściwy poziom naszego nawodnienia. Ile dla człowieka znaczy woda Brak jednoznacznej […]

Jak walczyć z wysokim ciśnieniem?

Jak walczyć z wysokim ciśnieniem?

Nadciśnienie to schorzenie, z którym zmaga się wiele osób. Niekiedy, by zmniejszyć dolegliwości i ryzyko powikłań, niezbędne jest leczenie farmakologiczne. Często jednak – tak jak w przypadku wielu innych chorób – można osiągnąć podobne rezultaty bez zastosowania leków. W jaki sposób? Spaceruj W przypadku stwierdzonego nadciśnienia należy wprowadzić do swojego planu dnia codzienne, 30-minutowe spacery […]

Bóle mięśni przy przeziębieniu. Jak sobie z nimi radzić?

Bóle mięśni przy przeziębieniu. Jak sobie z nimi radzić?

Przeziębienie w okresie jesienno-zimowym pojawia się bardzo często. Jego typowe objawy to katar, kaszel czy ból gardła, z którymi często próbujemy walczyć domowymi sposobami. Dość często przeziębieniu towarzyszą również bóle mięśni i każdy ruch powoduje nieprzyjemne doznania. Zobaczmy jak sobie z nimi radzić. Rozgrzewająca kąpiel Doskonałym sposobem na obolałe w trakcie przeziębienia mięśnie jest rozgrzewająca […]

Rewolucja w leczeniu raka!

Rewolucja w leczeniu raka!

Diagnoza: RAK brzmi jak skazanie na powolną śmierć, ponieważ medycyna zachodnia nawet nie zbliżyła się do znalezienia lekarstwa na raka, a standardowe terapie przeciwnowotworowe – operacje, radioterapie i chemioterapie – prawie nie przynoszą efektów. Za to choroba ta stałą się światową epidemią o oszałamiających i zatrważających wręcz rozmiarach. Przełomem na skalę światową jest program profilaktyki […]

Rośliny odstraszające komary

Rośliny odstraszające komary

Rośliny odstraszające komary to chyba najważniejsze, o czym należy pamiętać, myśląc o sadzeniu roślin w ogrodzie, na balkonie czy tarasie. Letnią porą komary potrafią bowiem skutecznie uprzykrzyć życie i zakłócić tak potrzebny odpoczynek na świeżym powietrzu. Niemal wszystkie rośliny odstraszające komary wydzielają swoisty zapach, dlatego przed ich posadzeniem upewnij się, że nie drażni cię ten […]

10 powodów, dla których warto pić sok z kapusty

10 powodów, dla których warto pić sok z kapusty

Sok z kapusty jest bogatym źródłem zdrowia dla naszych przewodów pokarmowych, wzmacnia odporność i oczyszcza ciało z toksyn. Można go spożywać w dwóch wersjach: świeżo wyciskanej bądź kiszonej. Nasze babcie wiedziały co robią, polecając picie tego soku w przypadku “kaca”, problemów ze stawami i w okresie wytężonej nauki. W jakich jeszcze sytuacjach mogą nam się […]