res:

Sposoby na zdrowie

Pielęgnacja skóry jesienią

Pielęgnacja skóry jesienią

Zabiegi i pielęgnacja skóry powinny być dostosowane nie tylko do jej rodzaju, co determinuje jej potrzeby, ale też do pory roku. Jasne jest bowiem, że skóra jest wystawiona na działanie innych czynników latem, a innych na przykład zimą. Pielęgnacja jesienna zaś musi skupiać się na redukowaniu negatywnych skutków lata, a także zadbaniu o ochronę przed […]

Właściwości aloesu i jego zastosowanie

Właściwości aloesu i jego zastosowanie

Aloes to roślina charakteryzująca się mięsistymi, kolczastymi przy brzegach liśćmi. Właściwości aloesu znane były już w starożytnym Egipcie, gdzie służył do opatrywania ran, w szczególności oparzeń. Po dziś dzień aloes jest wykorzystywany w przemyśle – zarówno kosmetycznym, spożywczym, jak i w medycynie naturalnej. Na sklepowych półkach można odnaleźć napoje z aloesem, herbatki, maści oraz żele. […]

Domowe sposoby na przeziębienie

Domowe sposoby na przeziębienie

Zaczął się już sezon jesienno-zimowy, a wraz z nim nieprzyjemne infekcje i przeziębienia, których trudno się pozbyć. Zanim jednak sięgniemy po antybiotyki i inne apteczne specyfiki, warto podjąć próbę zwalczyć przeziębienie za pomocą naturalnych środków, znanych już naszym prababkom. Domowe sposoby na przeziębienie mogą okazać się na tyle skuteczne, że wizyta w aptece okaże się […]

Jak wzmocnić odporność organizmu?

Jak wzmocnić odporność organizmu?

Jak wzmocnić odporność organizmu? Takie pytanie zadaje sobie każdy, kto często łapie różnego rodzaju infekcje. W okresie jesienno-zimowym znacznie zwiększa się ryzyko choroby, sprawdźmy więc co zrobić, by wzmocnić odporność. Sen i odpoczynek to podstawa Nic tak dobrze nie poprawia odporności, jak porządna dawka snu. Zmęczony organizm jest bardzo podatny na infekcje. Nie należy więc […]

Dystrybutor do wody – to się opłaca

Dystrybutor do wody – to się opłaca

Ilość wody, jaką wypijamy w ciągu dnia, jest kluczowa dla naszego zdrowia oraz dobrego samopoczucia. Woda jest niezbędna dla sprawnego przebiegu podstawowych procesów zachodzących w organizmie człowieka. Powinniśmy więc dziennie wypijać minimum 2 litry wody. Niewątpliwie posiadanie dystrybutora do wody pomoże nam zadbać o właściwy poziom naszego nawodnienia. Ile dla człowieka znaczy woda Brak jednoznacznej […]

Jak walczyć z wysokim ciśnieniem?

Jak walczyć z wysokim ciśnieniem?

Nadciśnienie to schorzenie, z którym zmaga się wiele osób. Niekiedy, by zmniejszyć dolegliwości i ryzyko powikłań, niezbędne jest leczenie farmakologiczne. Często jednak – tak jak w przypadku wielu innych chorób – można osiągnąć podobne rezultaty bez zastosowania leków. W jaki sposób? Spaceruj W przypadku stwierdzonego nadciśnienia należy wprowadzić do swojego planu dnia codzienne, 30-minutowe spacery […]

Bóle mięśni przy przeziębieniu. Jak sobie z nimi radzić?

Bóle mięśni przy przeziębieniu. Jak sobie z nimi radzić?

Przeziębienie w okresie jesienno-zimowym pojawia się bardzo często. Jego typowe objawy to katar, kaszel czy ból gardła, z którymi często próbujemy walczyć domowymi sposobami. Dość często przeziębieniu towarzyszą również bóle mięśni i każdy ruch powoduje nieprzyjemne doznania. Zobaczmy jak sobie z nimi radzić. Rozgrzewająca kąpiel Doskonałym sposobem na obolałe w trakcie przeziębienia mięśnie jest rozgrzewająca […]

Rewolucja w leczeniu raka!

Rewolucja w leczeniu raka!

Diagnoza: RAK brzmi jak skazanie na powolną śmierć, ponieważ medycyna zachodnia nawet nie zbliżyła się do znalezienia lekarstwa na raka, a standardowe terapie przeciwnowotworowe – operacje, radioterapie i chemioterapie – prawie nie przynoszą efektów. Za to choroba ta stałą się światową epidemią o oszałamiających i zatrważających wręcz rozmiarach. Przełomem na skalę światową jest program profilaktyki […]

Rośliny odstraszające komary

Rośliny odstraszające komary

Rośliny odstraszające komary to chyba najważniejsze, o czym należy pamiętać, myśląc o sadzeniu roślin w ogrodzie, na balkonie czy tarasie. Letnią porą komary potrafią bowiem skutecznie uprzykrzyć życie i zakłócić tak potrzebny odpoczynek na świeżym powietrzu. Niemal wszystkie rośliny odstraszające komary wydzielają swoisty zapach, dlatego przed ich posadzeniem upewnij się, że nie drażni cię ten […]