res:

Odchudzanie

Zioła na odchudzanie

Zioła na odchudzanie

Nadwaga spowodowana jest zazwyczaj nadmierną podażą kalorii, nieadekwatną do trybu życia, ale może mieć też inne przyczyny, jak choroby metaboliczne, zaburzenia hormonalne czy też być skutkiem ubocznym stosowania niektórych leków. W walce z nią warto sięgnąć po naturalne preparaty ziołowe. Zioła na odchudzanie działają wszechstronnie: normalizują pracę układu pokarmowego, przeciwdziałają zaparciom, wspomagają metabolizm, wspomagają detoks […]

Berrator i jego efekty

Berrator i jego efekty

Berrator – opinie: to najlepszy środek, który może być stosowany jako spalacz tłuszczu. To dzięki niemu istnieje możliwość, aby w szybkim czasie i bez zbędnych wyrzeczeń pozbyć się kilogramów, cieszyć się rewelacyjną sylwetką i przede wszystkim przestać narzekać na zdrowie. Jego pozytywne działanie jest niepodważalne, ponieważ został przetestowany na wiele sposobów. Dzięki temu można mieć […]

Dlaczego tyjemy? Słów kilka o diecie Buddy

Dlaczego tyjemy? Słów kilka o diecie Buddy

Jednym z pytań, na które próbował odpowiedzieć Budda brzmi – Dlaczego tyjemy? W dzisiejszych czasach zazwyczaj słyszymy odpowiedź w stylu: za dużo jesz, za mało ćwiczysz, spożywasz więcej kalorii, niż jesteś w stanie spalić – stąd te boczki, stąd ten brzuszek… mówi się o tym tak, jakby było to całkowicie oczywiste prawo natury. BUDDA ZAWSZE […]

Jak zaspokoić apetyt, głód życia i pragnienie szczęścia?

Jak zaspokoić apetyt, głód życia i pragnienie szczęścia?

Bestsellerowy autor i ikona wschodniej medycyny, jeden z najbardziej wpływowych przywódców duchowych – Deepak Chopra – mówi: Zmień myślenie, zmień jedzenie, a zmieni się całe twoje życie. Jego genialną metodą na uważne życie zachwyciła się sama Oprah Winfrey, a obfitująca w proste wskazówki książka zdobyła fanów na całym świecie. Mowa o najnowszej książce Deepaka Chopry […]

Skuteczne odchudzanie - historia Kristy

Skuteczne odchudzanie – historia Kristy

To nie jest historia Kristy Varady – pani doktor, ekspertki od żywienia wykonującej badania na zlecenie Narodowego Instytutu Zdrowia, autorki jedynej diety udowodnionej naukowo – Diety 50:50. To historia Kristy Varady – kobiety, która zmagała się z nadmierną wagą. Skuteczne odchudzanie – historia Kristy Jako siedemnastolatka należała do szkolnego zespołu pływackiego. Dużo jadła, ale i […]

Odchudzaj się co drugi dzień!

Odchudzaj się co drugi dzień!

„Dieta 50:50” – oto niezwykle skuteczny poradnik dotyczący odchudzania. Napisała go Krista Varady, dietetyczka, która stosując dietę 50:50, zgubiła aż 20 kilogramów – i utrzymała ten spektakularny efekt! Teraz i ty możesz się dowiedzieć, jak dzięki przedstawionemu w tej książce rewolucyjnemu podejściu, które jest zarazem proste i efektywne, utracisz zbędną tkankę tłuszczową. Dieta 50:50 – […]

Jedz w dzień, chudnij w nocy!

Jedz w dzień, chudnij w nocy!

Czy istnieje dieta, która pozwala normalnie jeść, niweluje efekt jojo, pozwala schudnąć, a w dodatku jest bezpieczna i oparta na długoletnich badaniach naukowych? Tak! Nazywa się ona „Dietą nocną”. Co to jest dieta nocna? Zapewne słyszałaś o wielu dietach-cud, które przynoszą znikome korzyści i o kolejnej nie chcesz już słyszeć. Jednak całkiem niedawno narodziła się […]

Pij i chudnij!

Pij i chudnij!

Mam dobrą wiadomość dla wszystkich miłośników kawy – istnieje kawa, która poprawia metabolizm glukozy oraz ułatwia zrzucenie wagi. Mowa o zielonej kawie:-) W smaku przypomina ona nieco zieloną herbatę, nie odnajdziemy w niej charakterystycznego smaku i zapachu czarnej kawy, za to będą w niej związki działające z korzyścią dla zdrowia i… sylwetki.

Energia życia - niezbędny składnik diety

Energia życia – niezbędny składnik diety

O tym nie przeczytasz chyba w żadnym podręczniku do odchudzania. Jon Gabriel, autor książki “Metoda Gabriela. Jak schudnąć bez diety” podkreśla, że jednym z niezbędnych składników zdrowej diety prowadzącej do szczupłej sylwetki jest energia życiowa. Ta energia w różnych kulturach otrzymała wiele nazw – chi, ki, qi, prana, sakti, siła życiowa, energia subtelna lub orgon. […]