res:

Ciało

W tym miejscu dowiesz się, jak dbać o ciało, by było pełne energii i witalności. Oprócz tego piszemy jak komponować smaczne i pełnowartościowe posiłki, poruszamy tematy takie jak oczyszczanie organizmu, odchudzanie, ćwiczenia, techniki oddechowe, zdrowe odżywianie, sposoby na zdrowie. Wszystko po to, abyś poczuł się lepiej w swoim ciele:-)

W tym miejscu dowiesz się, jak dbać o ciało, by było pełne energii i witalności. Oprócz tego piszemy jak komponować smaczne i pełnowartościowe posiłki, poruszamy tematy takie jak oczyszczanie organizmu, odchudzanie, ćwiczenia, techniki oddechowe, zdrowe odżywianie, sposoby na zdrowie. Wszystko po to, abyś poczuł się lepiej w swoim ciele:-)

Masło do ciała - które wybrać

Masło do ciała – które wybrać

Nic tak doskonale nie wpływa na skórę, jak naturalne masło do ciała. Ten szczególny rodzaj kosmetyku do pielęgnacji ma gęstą, tłustą i stałą konsystencję, której bazę stanowią składniki aktywne pochodzące z roślin. Jego zadaniem jest głębokie odżywienie, nawilżenie i przywrócenie skórze równowagi hydrolipidowej. Dzięki swojej specjalnej formule, masło do ciała doskonale regeneruje uszkodzoną, przesuszoną skórę. […]

Postaw na mezoterapię osoczem bogatopłytkowym – siła młodości

Postaw na mezoterapię osoczem bogatopłytkowym – siła młodości

Szukając sposobu na odmłodzenie i redukcję zmarszczek, którego efekt będzie jak najbardziej naturalny, warto przyjrzeć się zabiegom z zastosowaniem osocza bogatopłytkowego. Pierwsze słyszysz? Zapewne jednak zetknęłaś się z określeniem „wampirzy lifting”, które jest inną nazwą mezoterapii osoczem bogatopłytkowym, wykonywanej m.in. w Klinice Miracki w Warszawie – czym właściwie jest i jakie są plusy? Osocze bogatopłytkowe […]

Funkcje wątroby - do czego jest potrzebna i co oznacza jej ból

Funkcje wątroby – do czego jest potrzebna i co oznacza jej ból

Wątroba to nasz największy organ. Waży prawie dwa kilogramy i jest niezwykle ważna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jej głównym zadaniem jest pochłanianie i neutralizowanie trucizn w naszym organizmie, a także produkowanie żółci, która wykorzystywana jest do trawienia tłuszczów. Położenie wątroby Gdzie jest wątroba w naszym organizmie? Używając naukowego języka powiemy, że wątroba leży w prawym […]

7 olejków eterycznych na przeziębienie

7 olejków eterycznych na przeziębienie

Pachnące olejki eteryczne łagodzą objawy przeziębienia, przyspieszają leczenie, a także poprawiają samopoczucie. Warto po nie sięgnąć, kiedy nas w drapie w gardle i cieknie nam z nosa. Olejki eteryczne nie tylko zmniejszą objawy infekcji dróg oddechowych, ale także mają silne działanie bakteriobójcze oraz przeciwwirusowe. Pomogą one w oczyszczaniu powietrza z groźnych drobnoustrojów. Możemy je też […]

Co zjeść, gdy mamy ochotę na coś słodkiego - zamienniki czekolady

Co zjeść, gdy mamy ochotę na coś słodkiego – zamienniki czekolady

Chyba każdy z nas obiecywał sobie, że przez jakiś czas nie będzie jadł czekolady albo słodyczy. Nie wszystkim jednak to się udaje. Zwykle sięgamy po słodką przekąskę już następnego dnia. Warto jednak pamiętać, że słodycze dostarczają nam „pustych kalorii”. Oznacza to, że jedząc naszą ulubioną słodkość nie dostarczymy organizmowi żadnych cennych składników odżywczych. Odłożymy jedynie […]

Zioła na odchudzanie

Zioła na odchudzanie

Nadwaga spowodowana jest zazwyczaj nadmierną podażą kalorii, nieadekwatną do trybu życia, ale może mieć też inne przyczyny, jak choroby metaboliczne, zaburzenia hormonalne czy też być skutkiem ubocznym stosowania niektórych leków. W walce z nią warto sięgnąć po naturalne preparaty ziołowe. Zioła na odchudzanie działają wszechstronnie: normalizują pracę układu pokarmowego, przeciwdziałają zaparciom, wspomagają metabolizm, wspomagają detoks […]

5 zalet masażu

5 zalet masażu

Założenia obecnego świata nie sprzyjają relaksowi. Długie godziny spędzane w pracy, korki na drogach, ciągła gonitwa i natłok obowiązków to smutna codzienność większości ludzi. Wszystko to powoduje ogromny stres i zmęczenie. Czasem warto jednak pomyśleć o sobie, położyć się i zrelaksować, zamknąć oczy i oddać się błogiemu relaksowi. Jednym z najlepszych pomysłów na odnowę biologiczną […]

Najlepsze zioła na trawienie

Najlepsze zioła na trawienie

Życie w ciągłym pośpiechu, szybkie spożywanie posiłków i wybieranie produktów, które nie są zbyt lekkostrawne sprawia, że u wielu osób pojawić się mogą różne dolegliwości związane z układem pokarmowym. Kiedy to jest możliwe, warto nie opierać się wtedy (jedynie) na środkach z apteki, ale postawić można na zioła na trawienie. W wielu przypadkach wspomóc mogą […]

Skuteczne sposoby na bezsenność

Skuteczne sposoby na bezsenność

Bezsenność to istna plaga współczesności. Jeszcze kilkanaście lat temu cierpiały na nią głównie osoby starsze. Obecnie jednak ta dolegliwość dopada niezależnie od wieku. Na jej wczesne występowanie składa się bardzo wiele czynników, jednak głównie spowodowana jest one stresującym, szybkim trybem życia oraz przepracowaniem. Jakie są skuteczne sposoby na bezsenność? Walka z bezsennością – rozpoznaj wroga! […]