res:

Ciało

W tym miejscu dowiesz się, jak dbać o ciało, by było pełne energii i witalności. Oprócz tego piszemy jak komponować smaczne i pełnowartościowe posiłki, poruszamy tematy takie jak oczyszczanie organizmu, odchudzanie, ćwiczenia, techniki oddechowe, zdrowe odżywianie, sposoby na zdrowie. Wszystko po to, abyś poczuł się lepiej w swoim ciele:-)

W tym miejscu dowiesz się, jak dbać o ciało, by było pełne energii i witalności. Oprócz tego piszemy jak komponować smaczne i pełnowartościowe posiłki, poruszamy tematy takie jak oczyszczanie organizmu, odchudzanie, ćwiczenia, techniki oddechowe, zdrowe odżywianie, sposoby na zdrowie. Wszystko po to, abyś poczuł się lepiej w swoim ciele:-)

Jak się chronić przed infekcjami i samodzielnie wykonać żel antybakteryjny?

Jak się chronić przed infekcjami i samodzielnie wykonać żel antybakteryjny?

Wiosna to czas, w którym infekcje potrafią być szczególnie uciążliwe. Złudne ciepło sprzyjające noszeniu letnich ubrań oraz powszechnie występujące wirusy i bakterie sprawiają, że liczba zachorowań rośnie. Obecnie sytuację komplikuje dodatkowo koronawirus, przez którego znajomość podstawowych zasad mających uchronić przed infekcją staje się jeszcze ważniejsza. Zasady bezpieczeństwa Szansa na uniknięcie zachorowania wzrasta przy zachowaniu odpowiednich […]

Dendroterapia. Jak przeprowadzić sesję czerpania energii z drzew?

Dendroterapia. Jak przeprowadzić sesję czerpania energii z drzew?

Żyjemy w czasach pełnych stresu, pośpiechu. Jesteśmy ciągle zapracowani. Oddaliliśmy się od natury. Dla naszych przodków przyroda miała ogromne znaczenie. Całe życie człowieka niegdyś było nierozerwalnie związane z cyklem pór roku. Zerwanie więzi z naturą ma negatywny wpływ na nasze samopoczucie, a nawet zdrowie. Potrzebujemy drzew dla naszego zdrowia. Każdy przecież wie, że w lasach […]

Lecznicze działanie spacerów po lesie iglastym

Lecznicze działanie spacerów po lesie iglastym

Wiecznie zielone iglaki zachwycają wspaniałym zapachem, a spacer wśród nich ukoi nerwy.  Lecznicze i bakteriobójcze działanie spacerów po lesie iglastym znane było już od dawna, przez naszych dalekich przodków. To doskonała odskocznia od codziennego pędu miasta. Wędrówki pośród sosen i świerków nie tylko wpłyną korzystnie na kondycję – mają też liczne korzyści zdrowia.   Jak działa na organizm […]

BSM - na czym polega ta metoda uzdrawiania i jak to zrobić samemu?

BSM – na czym polega ta metoda uzdrawiania i jak to zrobić samemu?

BSM to jedna z metod leczenia w ramach medycyny niekonwencjonalnej. Nie są w niej uwzględniane żadne preparaty chemiczne ani środki lecznicze. Jedyną formą ingerencji jest położenie rąk na głowie, a dokładniej w miejscu tych ośrodków kory mózgowej, które odpowiadają za chore narządy ciała. BSM – co to jest i na czym polega? BSM to inaczej […]

Czakry dłoni. Jak je otworzyć?

Czakry dłoni. Jak je otworzyć?

Otwieranie siedmiu czakr głównych to potężne doświadczenie uzdrawiające i duchowe. Duże znaczenie mają także mniejsze czakry, w tym przede wszystkim czakry dłoni. Czakry dłoni odpowiedzialne są za osiąganie celów życiowych, budowanie zaufania międzyludzkiego i kontrolę nad własnym życiem. Są też szczególnie istotne w leczeniu innych i samego siebie. Co to są czakry? Czakry są punktami koncentracji […]

Cebula - uzdrawiające warzywo. Poznaj jego właściwości

Cebula – uzdrawiające warzywo. Poznaj jego właściwości

Cebula to uzdrawiające warzywo, które już od setek lat znane było ze swoich właściwości prozdrowotnych. Często używane w alternatywnych metodach leczenia, w ostatnim czasie zyskało także zaufanie naukowców. Sprawdź, w jakich schorzeniach może okazać się pomocna i kto może z niej korzystać. Cebula – właściwości. Na jakie schorzenia pomaga? Cebula to niezwykle zdrowe warzywo, które […]

Szpinak - poznaj jego właściwości

Szpinak – poznaj jego właściwości

Szpinak to nieszczególnie lubiane warzywo. Największe opory przed jego zjedzeniem mają dzieci. Jest to duży błąd, gdyż szpinak jest niezwykle zdrowy. Roślina ta wywodzi się ze starożytnej Persji, gdzie ceniono go tak bardzo, że nawet wysyłano go w prezencie władcom innych krajów. Poznaj właściwości szpinaku, a już nigdy z niego nie zrezygnujesz. Właściwości szpinaku Właściwości […]

Zalety morsowania. Jak uzdrawia nasze ciało i umysł?

Zalety morsowania. Jak uzdrawia nasze ciało i umysł?

Morsowanie jest tematem niezwykle kontrowersyjnym, lecz z każdym rokiem cieszy się coraz większą popularnością. Jego przeciwnicy uważają ten sport za niezwykle szalony i mało przyjemny, natomiast zwolennicy otwarcie mówią o tym, jakie są zalety. Jak zatem wygląda to w praktyce? Czy morsowanie może przyczynić się do poprawy naszej odporności, a może jedynie jest prostą drogą do nabawienia się […]