res:
Miód faceliowy – jakie ma właściwości i na co pomaga?

Miód faceliowy – jakie ma właściwości i na co pomaga?

Miody cieszą się sporym zainteresowaniem nie tylko ze względu na swój słodki smak, ale również ze względu na prozdrowotne właściwości. Można dodawać je do różnych produktów żywnościowych lub spożywać solo w formie zdrowej słodyczy. W sklepach, zarówno tych stacjonarnych jak i internetowych można kupić różne rodzaje miodu. Miód faceliowy jest jednym z nich. Charakteryzuje się […]
Erytrytol – co to jest, właściwości, kaloryczność i zastosowania

Erytrytol – co to jest, właściwości, kaloryczność i zastosowania

Co to jest erytrytol? To niewęglowodanowy słodzik pochodzenia roślinnego należący do alkoholi cukrowych (tak, jak ksylitol i sorbitol). Ta słodko smakująca substancja została odkryta w 1848 roku przez szkockiego chemika Johna Stenhouse’a. W 1993 roku erytrytol zaczął być stosowany jako słodzik w Japonii, potem w Stanach Zjednoczonych, po czym rozprzestrzenił się na całym świecie. Substancja […]
Co to jest napój ryżowy? Właściwości, kaloryczność i zastosowania

Co to jest napój ryżowy? Właściwości, kaloryczność i zastosowania

Jednym z popularniejszych wśród napoi roślinnych jest napój ryżowy. Jest podobny do mleka, dlatego idealnie nada się jako zdrowszy zamiennik mleka krowiego. Składa się głównie z wody oraz ryżu. Produkty tego typu stają się coraz bardziej popularne, a co za tym idzie- są częściej spotykane na sklepowych półkach. Napój ryżowy jest zdecydowanie droższy niż zwykłe mleko krowie, ze […]
Napój owsiany – właściwości, wartości odżywcze i zastosowania

Napój owsiany – właściwości, wartości odżywcze i zastosowania

Ostatnio coraz popularniejsze stają się zamienniki mleka krowiego, produkowane z różnego gatunku ziaren. Doskonale uzupełniają jadłospis osób na diecie wegańskiej bądź nie tolerujących laktozy lub kazeiny. Do najczęściej dostępnych w handlu roślinnych wynalazków naśladujących mleko należy napój owsiany. Powstaje on z ziaren owsa, który nie bez powodu jest uznawany za jedno z najwartościowszych zbóż. Właściwości napoju […]
Domowy syrop na kaszel z czosnku – przepis i efekty działania

Domowy syrop na kaszel z czosnku – przepis i efekty działania

Kaszel, katar, bóle głowy i podwyższona temperatura to najczęstsze sygnały świadczące o tym, że nasz organizm zmaga się z chorobą. Chcemy wówczas jak najszybciej pozbyć się nieprzyjemnych objawów i powrócić do pełni sił. Istnieje sposób na to, by poradzić sobie z kaszlem oraz wzmocnić swoją odporność korzystając wyłącznie z tego, co znajduje się w naszej […]
Jak zrobić domowy peeling do ciała?

Jak zrobić domowy peeling do ciała?

Nie od dziś wiadomo, że regularny peeling ma znaczny wpływ na kondycję naszej skóry. Usuwając martwy naskórek, nie tylko sprawia, że skóra wygląda lepiej, ale wpływa także na produkcję kolagenu, dzięki któremu nasza skóra nie traci jędrności. Ponadto poprawia skuteczność dalszych zabiegów pielęgnacyjnych. Dlatego cotygodniowy peeling powinien wejść nam w nawyk. Zwłaszcza, że składniki do […]
Orzechy brazylijskie – właściwości, wartości odżywcze i kalorie

Orzechy brazylijskie – właściwości, wartości odżywcze i kalorie

Orzech brazylijski jest owocem drzewa bertolecja (orzesznica brazylijska) – wysokiego, osiągającego 50 mm wysokości i żyjącego nawet ponad 500 lat. Rośnie wyłącznie w Ameryce Południowej, głównie w Amazonii. Mimo jego nazwy największym dostawcą tego rodzaju orzechów jest Boliwia. Orzech brazylijski jest jednym z największych. Ma kształt półksiężyca, skórkę w kolorze mlecznej czekolady oraz beżowy, jędrny […]
Zdrowy makaron. Które makarony warto wybierać?

Zdrowy makaron. Które makarony warto wybierać?

Badania naukowe wykazały, że wysokiej jakości makaron w zróżnicowanej diecie (zawierającej warzywa, owoce i ryby) nie szkodzi zdrowiu i kondycji. Wręcz przeciwnie – zauważono, że osoby, które regularnie spożywają makaron, mają wskaźniki BMI w normalnych granicach. Współcześni badacze doszli do konsensusu co do korzyści płynących z wysokiej jakości makaronu. Ale jaki makaron jest zdrowy i który […]
3 sposoby na domowy peeling do twarzy

3 sposoby na domowy peeling do twarzy

Nie ulega wątpliwości, że o stan swojej cery szczególnie mocno dbają przedstawicielki płci pięknej. Większości pań zależy na posiadaniu gładkiej, promiennej oraz przede wszystkim wolnej od niedoskonałości skóry. Jak jednak taką uzyskać? Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na naszą dietę oraz na używane przez nas kosmetyki. Żadna świadomie dbająca o swoją twarz kobieta nie powinna […]
偽物ブランド ブランドルイヴィトンコピー