res:
Jakie są najzdrowsze kuchnie świata? Przegląd

Jakie są najzdrowsze kuchnie świata? Przegląd

Najzdrowsze kuchnie świata to te, które najlepiej służą człowiekowi w zachowaniu zdrowia, siły i młodości. Każdy kraj szczyci się własnymi przepisami na smaczne potrawy. Kucharze i znawcy żywienia koncentrują się na składzie odżywczym potraw oraz ich sytości. Rodzaj pożywienia, jakiego używają do dań, uwarunkowany jest od występujących w danym rejonie roślin i zwierząt. Często posiłki […]
Jak wrócić do naturalnego koloru włosów? Domowe sposoby

Jak wrócić do naturalnego koloru włosów? Domowe sposoby

Farbowanie włosów, zwłaszcza farbami chemicznymi i permanentnymi  (a do nich odnosi się ten artykuł, bo to usunięcie tego typu farb jest najbardziej problematyczne – henny i szamponetki zazwyczaj nie stanowią szczególnego wyzwania) niszczy strukturę włosa. Nie mniejszą szkodę może wyrządzić włosom próba przywrócenia naturalnego koloru za pomocą środków chemicznych. Jak odzyskać naturalny odcień fryzury, nie niszcząc […]
Zdrowa żywność – co to właściwie jest?

Zdrowa żywność – co to właściwie jest?

Zdrowa żywność to temat, do którego, na przestrzeni dziejów, podchodzono w skrajnie różny sposób. Kiedyś, chociaż nie często używano tego terminu, zdrowe produkty były paradoksalnie szerzej dostępne, z tego względu, że większość ludzi miała  na co dzień bezpośrednią styczność z produkcją żywności i naturą jako taką. Z czasem kontakt ten zmalał, a rynek zalewała fala […]
Papryka czerwona i jej właściwości. Ile ma kalorii i jakie wartości odżywcze

Papryka czerwona i jej właściwości. Ile ma kalorii i jakie wartości odżywcze

Czerwona papryka – banalny dodatek do dania, czy niedoceniany superfoods? Wypluwana przez dzieci, nierzadko na życzenie eliminowana z niektórych potraw, a jednocześnie popularny dodatek m.in. do kanapek i sałatek – papryka.  Nie(d)ocenione źródło dobra. Zmniejsza apetyt, poprawia nastrój i odmładza. Pochodzi z Ameryki, gdzie uprawiana była przez tysiąclecia. Dziś znana na całym świecie i wykorzystywana zarówno […]
Cebula czarownic: tajemnicza roślina o niesamowitych właściwościach wspierających odporność i wzmocnienie organizmu

Cebula czarownic: tajemnicza roślina o niesamowitych właściwościach wspierających odporność i wzmocnienie organizmu

Wzmocnienie organizmu oraz zachowanie wysokiej odporności jest bardzo ważne, ponieważ warunkuje utrzymanie ogólnego zdrowia organizmu. Lepiej się czujemy i jesteśmy mniej podatni na różne choroby czy infekcje. Coraz więcej osób sięga po naturalne metody wspierania odporności i suplementy diety. Są one bezpieczne, nie powodują skutków ubocznych, a organizm bardzo dobrze je toleruje. Fenomenem ostatnich lat […]
Domowe sposoby na zgagę – soda oczyszczona i inne

Domowe sposoby na zgagę – soda oczyszczona i inne

Jeśli doświadczyłeś kiedyś zgagi, z pewnością dobrze znasz to uczucie; pieczenie gardle i klatce piersiowej i lekka czkawka – z pewnością nie są to najprzyjemniejsze doznania. Zgaga może mieć różne przyczyny, ale najczęściej jest skutkiem spożycia tłustych, kwaśnych lub ostrych potraw. Na szczęście domowe sposoby na zgagę uratują Cię przed niechcianymi dolegliwościami. Skuteczność różnych domowych […]
Produkty z niskim indeksem glikemicznym

Produkty z niskim indeksem glikemicznym

Indeks glikemiczny i oparta na nim dieta są ostatnio bardzo popularnymi tematami. Czym jest indeks glikemiczny i jak go rozumieć? Czy taki sposób żywienia wpływa korzystnie na zdrowie? Kto może jeść produkty z niskim indeksem glikemicznym, a kto niekoniecznie? Czym jest indeks glikemiczny? Indeks glikemiczny jest miarą, która określa, jak bardzo po spożyciu 100 g […]
Domowe sposoby na zaparcia

Domowe sposoby na zaparcia

Uporczywe zaparcia są zwykle wynikiem naszych wyborów żywieniowych, pokarmów, które jemy lub unikamy, stylu życia lub ewentualnej choroby. Na szczęście lekarstwa na te dolegliwości są tak blisko, jak Twoja kuchnia! Domowe sposoby na zaparcia szybko przynoszą ulgę i oszczędzają nam wizytę w aptece. Nasiona sezamu Oleista kompozycja nasion sezamu działa nawilżająco na jelita, co może […]
Właściwości kawy zbożowej. Czy jest zdrowa?

Właściwości kawy zbożowej. Czy jest zdrowa?

Kawa zbożowa jest napojem znanym w Europie od XVIII wieku, kiedy to zaczęła stanowić alternatywę dla kawy zawierającej kofeinę. Właściwości kawy zbożowej sprawiają, że jest wykorzystywana w szpitalnej diecie i polecana ludziom pragnącym zachować dobre zdrowie. W niniejszym artykule skupimy się na właściwościach tego napoju i odpowiemy na pytanie dotyczące kobiet w ciąży. Czy kobiety […]
偽物ブランド ブランドルイヴィトンコピー