res:

Sposoby na zdrowie

Rośliny odstraszające komary

Rośliny odstraszające komary

Rośliny odstraszające komary to chyba najważniejsze, o czym należy pamiętać, myśląc o sadzeniu roślin w ogrodzie, na balkonie czy tarasie. Letnią porą komary potrafią bowiem skutecznie uprzykrzyć życie i zakłócić tak potrzebny odpoczynek na świeżym powietrzu. Niemal wszystkie rośliny odstraszające komary wydzielają swoisty zapach, dlatego przed ich posadzeniem upewnij się, że nie drażni cię ten […]

10 powodów, dla których warto pić sok z kapusty

10 powodów, dla których warto pić sok z kapusty

Sok z kapusty jest bogatym źródłem zdrowia dla naszych przewodów pokarmowych, wzmacnia odporność i oczyszcza ciało z toksyn. Można go spożywać w dwóch wersjach: świeżo wyciskanej bądź kiszonej. Nasze babcie wiedziały co robią, polecając picie tego soku w przypadku “kaca”, problemów ze stawami i w okresie wytężonej nauki. W jakich jeszcze sytuacjach mogą nam się […]

5 skutecznych sposobów na zgagę

5 skutecznych sposobów na zgagę

Zgaga, która nazywana jest również nadkwaśnością czy nadkwasotą, to powszechny problem. Nie jest to uczucie przyjemne, dlatego stale poszukiwane są sposoby, by się tego uciążliwego objawu pozbyć. Poniżej przedstawiamy 5 skutecznych sposobów na zgagę. 1. Lekkostrawna dieta Jedną z głównych przyczyn zgagi jest nieprawidłowa dieta. Potrawy ciężkostrawne wymagają bowiem większej ilości kwasów żołądkowych, a ich […]

4 minerały, których potrzebują twoje włosy i paznokcie

4 minerały, których potrzebują twoje włosy i paznokcie

Masz problem z wypadającymi włosami, łamiącymi się paznokciami? Podpowiadamy możliwą przyczynę i jak zaradzić temu problemowi. Nasz organizm to jeden wielki reaktor, w którym w ciągu sekundy występują niezliczone ilości procesów, wiązań, reakcji – czyli zmiany jednych substancji w inne. Jesteśmy zbudowani głównie z tych związków chemicznych, które wprowadzamy do naszych organizmów pod postacią pożywienia, […]

Dziewanna wielokwiatowa – ziele na chrypę i stany zapalne – właściwości i zastosowanie

Dziewanna wielokwiatowa – ziele na chrypę i stany zapalne – właściwości i zastosowanie

Fitoterapia jest dziedziną medycyny opartą na ziołolecznictwie, czyli stosowaniu produktów pochodzenia naturalnego do celów leczniczych. Wykorzystuje się w niej różne części roślin – kwiaty, liście, korzenie, które są źródłem związków biologicznie czynnych o udowodnionym korzystnym działaniu na zdrowie. Zalicza się do nich np. składniki mineralne, flawonoidy oraz olejki eteryczne. Właściwości dziewanny wielokwiatowej Jedną z roślin […]

Czy gorączka zawsze jest czymś złym?

Czy gorączka zawsze jest czymś złym?

Dziś przedstawiamy ciekawy artykuł o… gorączce. Dlaczego organizm ją wywołuje? Co oznacza stan podgorączkowy? O tym w artykule z portalu TylkoTorun.pl. O skutkach przyjmowania leków przeciwgorączkowych, naturalnych reakcjach organizmu i związkach między gorączką a nowotworami, z prof. dr hab. Wiesławem Kozakiem, dziekanem Wydziału Biologii i Ochrony Środowiska UMK, kierownikiem zakładu immunologii, wybitnym specjalistą w zakresie […]

Jarzębina – jesienny skarb natury

Jarzębina – jesienny skarb natury

Jesień jest porą roku, kiedy dojrzewają owoce wielu drzew, min. śliwki, jabłka, a także… koralowa jarzębina. Już niebawem ponownie będziemy mogli cieszyć oko widokiem czerwonej jarzębiny, która będzie ozdabiała ogrody oraz parki i aleje. Niewiele jednak osób wie, że te malutkie kulki nie muszą tylko służyć do tworzenia jesiennych korali, bądź bukiecików, ale również idealnie […]

Błonnik - niezastąpiony element codziennej diety!

Błonnik – niezastąpiony element codziennej diety!

Pomimo powszechnie dostępnej wiedzy na różnorodne tematy, szczególnie w obszarze żywienia i zdrowia, nasza świadomość jest bardzo niska, zwłaszcza na temat tego, co pozytywnie wpływa na ludzki organizm. Tak drodzy Państwo, to jest powód do smutku… ale głowa do góry! Postanowiliśmy wyjść naprzeciw brakom i przedstawiamy kilka ciekawostek pod tytułem: dlaczego warto zadbać, aby w […]

Olej z wiesiołka

Olej z wiesiołka

Wiesiołek to roślina rosnąca w Polsce. Można go spotkać na polach czy łąkach. Charakteryzuje się żółtymi kwiatami, które rozwijają się dopiero po zachodzie słońca. Najbardziej wartościową częścią rośliny są nasiona. To właśnie z nich pozyskuje się olej. Lecznicze właściwości wiesiołka znane są od dawna. Sam olej również cieszy się coraz większą sławą i zyskuje coraz […]