res:
Ogród sensoryczny – ogród, który pobudzi twoje zmysły…

Ogród sensoryczny – ogród, który pobudzi twoje zmysły…

Ziołowe rabaty, różnobarwne kompozycje roślinne i specjalne kompozycje zapachowe. To miejsce, w którym każdy ma się dobrze poczuć i „odzyskać równowagę”. Niedawno otwarto w Gdańsku, pierwszy w Trójmieście, ogród sensoryczny. Można go znaleźć na terenie parku nad Stawem Młyńskim. Idea hortiterapii, czyli terapii poprzez kontakt z zielenią, znana jest na świecie od XIX wieku. – […]
Zupa marchewkowa – prosty przepis dla każdego

Zupa marchewkowa – prosty przepis dla każdego

Marchewka jest jednym z najpopularniejszych warzyw w polskiej diecie. Przyzwyczailiśmy się, że jest w wielu potrawach, lecz mało kto wie, jak wiele „skarbów” w sobie skrywa. Dlatego dziś przedstawię kilka jej właściwości zdrowotnych oraz zaproponuję przepis na pyszną zupę marchewkową 🙂 Właściwości marchewki Jest źródłem kwasu foliowego i witamin z grupy B, które korzystnie działają […]
Odchudzanie i odkwaszanie organizmu w 7 krokach

Odchudzanie i odkwaszanie organizmu w 7 krokach

Zakwaszenie organizmu to zjawisko, które objawia się pod różnymi postaciami: od bólu głowy, częstych przeziębień, zmęczenia, przez problemy żołądkowe, aż po poważne choroby takie jak osteoporoza, paradontoza, nadciśnienie. Zakwaszenie organizmu może być również przyczyną nadwagi. Aby pozbyć się uciążliwych dolegliwości, wystarczy wprowadzić parę zmian do swojego życia. Podpowiadamy, jakie kroki warto postawić na drodze do […]
5 skutecznych sposobów na zgagę

5 skutecznych sposobów na zgagę

Zgaga, która nazywana jest również nadkwaśnością czy nadkwasotą, to powszechny problem. Nie jest to uczucie przyjemne, dlatego stale poszukiwane są sposoby, by się tego uciążliwego objawu pozbyć. Poniżej przedstawiamy 5 skutecznych sposobów na zgagę. 1. Lekkostrawna dieta Jedną z głównych przyczyn zgagi jest nieprawidłowa dieta. Potrawy ciężkostrawne wymagają bowiem większej ilości kwasów żołądkowych, a ich […]
Autyzm – kalectwo czy dar?

Autyzm – kalectwo czy dar?

Świadomość autyzmu na przestrzeni ostatnich lat zmieniła się drastycznie. Niegdyś uważano, że ta tajemnicza choroba dotyka 1 na 5000 dzieci, dziś wiadomo, że tak nie jest i że w spektrum autyzmu znajduje się 1 na 68 osób. Czy to oznacza, że duża część ludzkości jest upośledzona i nieprzystosowana do normalnego życia? Autyzm bez tajemnic Steve […]
Najlepsze kakao – surowe, nieodtłuszczone

Najlepsze kakao – surowe, nieodtłuszczone

Drzewo kakaowe (kakaowiec) o nazwie botanicznej nadanej w XVIII wieku przez Karola Linneusza, Theobroma cacao, od wieków określane było jako „pokarm bogów kakao”. Z ziaren korzystali już Omlekowie ok 4000 lat temu, a swoją wiedzę przekazali Majom. Idealne warunki do uprawy drzew kakaowych występują w strefie lasów tropikalnych, gdzie panuje wilgotny, bezwietrzny klimat oraz stała, […]
Kamienie naturalne chroniące i rozszerzające aurę

Kamienie naturalne chroniące i rozszerzające aurę

Osoby mające silną aurę są pełne energii, pewne siebie i opanowane. Silna aura może pomagać w zapobieganiu chorobom. Dobrze jest dbać o stan naszego pola energetycznego. Niestety, jest wiele czynników, które mogą osłabić otaczające nas pole energetyczne. Należą do nich między innymi: stres, choroba, promieniowanie elektromagnetyczne, przepracowanie czy ataki psychiczne. Z tym ostatnim pamiętaj jednak, […]
16 niesamowitych właściwości selera – czy znasz je wszystkie?

16 niesamowitych właściwości selera – czy znasz je wszystkie?

Lista właściwości selera jest imponująca – od odkwaszania organizmu, przez łagodzenie objawów alergii, po działanie antynowotworowe. To warzywo jest ciągle niedoceniane w polskiej kuchni. Poznaj jego dobroczynne działanie – być może to skłoni Cię, by włączyć go na stałe do swojej diety 🙂 Właściwości selera 1.Nowotwory – seler to roślina, która zawiera substancje o silnym […]
7 alkalizujących produktów wspomagających pracę wątroby

7 alkalizujących produktów wspomagających pracę wątroby

Poznaj produkty wspomagające wątrobę, które warto dodać do swojej diety. Wątroba jest niezwykle ważnym organem w Twoim ciele. Każdego dnia ciężko pracuje, oczyszczając Twój organizm z toksyn, oraz wspomaga proces trawienia wydzielając żółć. Dba także o to, by utrzymać równowagę kwasowo – zasadową. Jednak, gdy ma do czynienia ze zbyt dużą ilością toksyn, jej wydajność spada, […]