res:
Poznaj 10 produktów, które zmniejszają zgagę i refluks

Poznaj 10 produktów, które zmniejszają zgagę i refluks

Większość z nas doświadczyła nieprzyjemnego, piekącego bólu w klatce piersiowej po obfitym lub ciężkostrawnym posiłku – ach ta koszmarna zgaga! Dobra wiadomość jest taka, że pomimo iż odczuwasz bóle w okolicy mostka, nie ma to nic wspólnego z sercem. Uczucie pieczenia, którego doświadczasz, nosi fachową nazwę refluksu kwasowego. Kiedy zaczyna powtarzać się regularnie, możemy już […]
10 powodów, dla których warto pić sok z kapusty

10 powodów, dla których warto pić sok z kapusty

Sok z kapusty jest bogatym źródłem zdrowia dla naszych przewodów pokarmowych, wzmacnia odporność i oczyszcza ciało z toksyn. Można go spożywać w dwóch wersjach: świeżo wyciskanej bądź kiszonej. Nasze babcie wiedziały co robią, polecając picie tego soku w przypadku “kaca”, problemów ze stawami i w okresie wytężonej nauki. W jakich jeszcze sytuacjach mogą nam się […]
Czaromarownik 2018 – kalendarz pełen pozytywnych myśli

Czaromarownik 2018 – kalendarz pełen pozytywnych myśli

Jeśli szukasz niepowtarzalnego kalendarza, który każdego dnia doda odrobinę magii do twojego życia, to najlepszym wyborem będzie CzaroMarownik. Ten wyjątkowy kalendarz stworzono dla kobiet takich jak Ty, które chcą czegoś więcej niż zwykłego kalendarium. Dzięki niemu każdy dzień możesz zacząć magicznie i pozytywnie, bo poza dawką magicznych inspiracji CzaroMarownik oferuje również porcję pozytywnej energii. Każda […]
Berrator i jego efekty

Berrator i jego efekty

Berrator – opinie: to najlepszy środek, który może być stosowany jako spalacz tłuszczu. To dzięki niemu istnieje możliwość, aby w szybkim czasie i bez zbędnych wyrzeczeń pozbyć się kilogramów, cieszyć się rewelacyjną sylwetką i przede wszystkim przestać narzekać na zdrowie. Jego pozytywne działanie jest niepodważalne, ponieważ został przetestowany na wiele sposobów. Dzięki temu można mieć […]
Poznaj zalety dyni

Poznaj zalety dyni

Dynia zaczyna królować na polskich stołach od późnego lata do pierwszych przymrozków. Warto przeznaczyć jej to zaszczytne miejsce w jesiennym menu, gdyż jest zdrowa, można wzbogacić nią wiele potraw, a z każdy element tego owocu (tak, dynia jest owocem, lecz zwyczajowo zalicza się ją do warzyw) jest jadalny. W dodatku, zanim przyrządzimy z niej pyszny […]
Stres jako choroba cywilizacyjna

Stres jako choroba cywilizacyjna

Przyszło nam żyć w czasach, gdy doba jest za krótka. Tempo życia jest coraz szybsze, żyjemy na coraz wyższych obrotach. Na każdym kroku spotykamy sytuacje stresujące, co sprawia, że jesteśmy nieustannie narażeni na stres. Nic więc dziwnego, że stres został sklasyfikowany jako jedna z chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Można z nim walczyć na wiele sposobów […]
Twoja eko kuchnia, czyli jak zaoszczędzić prąd w kuchni

Twoja eko kuchnia, czyli jak zaoszczędzić prąd w kuchni

Czy wiesz, że najwięcej prądu w Twojej kuchni zużywa chłodziarkozamrażarka? Uważa się, że to trzecie (po piecu i klimatyzacji) urządzenie w domu, które pochłania najwięcej energii elektrycznej, więc warto zadbać o to, aby mieć w kuchni możliwie najbardziej energooszczędny model tego sprzętu. Dobra rada: Nie stawiaj chłodziarki obok piekarnika, gdyż wytwarzane przez niego ciepło zmusza […]
Twoje dziecko może pokochać ten sok

Twoje dziecko może pokochać ten sok

Czy Twoje dziecko nie przepada za warzywami? Nie martw się. Tajnym sposobem na „przemycenie” cennych warzyw mogą być soki, koktajle lub smoothie. Wystarczy stworzyć smaczną kompozycję z owocami, które przygaszą smak warzywa. Oto propozycja na sok z jarmużem 🙂 Zielony napój dla dzieci Składniki: garść jarmużu (opcjonalnie: garść szpinaku lub botwiny bądź też połączenia tych warzyw) 1 gruszka 1 filiżanka truskawek […]
Zielone lody na patyku – zrobisz je w 15 minut!

Zielone lody na patyku – zrobisz je w 15 minut!

Lody kojarzą się z pyszną, lecz wysokokaloryczną i niezbyt zdrową przekąską. Jednak co powiesz na lody owocowo-warzywne, które możesz przyrządzić w domowych warunkach? Oto prosty przepis na pyszny i zdrowy deser. Będziesz potrzebować foremek do lodów, poniższych składników i ok 15 minut wolnego czasu 🙂 Lody domowe Składniki (na 12 porcji): 2 garści szpinaku parę […]