res:
4 minerały, których potrzebują twoje włosy i paznokcie

4 minerały, których potrzebują twoje włosy i paznokcie

Masz problem z wypadającymi włosami, łamiącymi się paznokciami? Podpowiadamy możliwą przyczynę i jak zaradzić temu problemowi. Nasz organizm to jeden wielki reaktor, w którym w ciągu sekundy występują niezliczone ilości procesów, wiązań, reakcji – czyli zmiany jednych substancji w inne. Jesteśmy zbudowani głównie z tych związków chemicznych, które wprowadzamy do naszych organizmów pod postacią pożywienia, […]
Dziewanna wielokwiatowa – ziele na chrypę i stany zapalne – właściwości i zastosowanie

Dziewanna wielokwiatowa – ziele na chrypę i stany zapalne – właściwości i zastosowanie

Fitoterapia jest dziedziną medycyny opartą na ziołolecznictwie, czyli stosowaniu produktów pochodzenia naturalnego do celów leczniczych. Wykorzystuje się w niej różne części roślin – kwiaty, liście, korzenie, które są źródłem związków biologicznie czynnych o udowodnionym korzystnym działaniu na zdrowie. Zalicza się do nich np. składniki mineralne, flawonoidy oraz olejki eteryczne. Właściwości dziewanny wielokwiatowej Jedną z roślin […]
Jak otworzyć czakry poprzez ćwiczenia fizyczne?

Jak otworzyć czakry poprzez ćwiczenia fizyczne?

Każdy ośrodek energetyczny jest powiązany z określoną częścią ciała. Wszystkie zaburzenia równowagi w czakrach mogą być oznaką potencjalnych chorób i problemów zdrowotnych. Jeśli będziemy mieć tego świadomość, w niektórych sytuacjach możemy zapobiec wystąpieniu dolegliwości, bo na długo przed pojawieniem się choroby będziemy w stanie podjąć działania zapobiegawcze. Powiązania czakr i narządów wewnętrznych: Czakra podstawy: układ […]
Zamiast plastikowych butelek… jadalna bańka wody

Zamiast plastikowych butelek… jadalna bańka wody

Wygląda jak ogromna kropla wody, jest jadalnym i biodegradowalnym pojemnikiem na wodę, sok czy… alkohol. Projekt o nazwie Ooho! Artykuł pochodzi ze strony CrazyNauka.pl, Jadalna, jednorazowa bańka wody może zastąpić plastikowe butelki.  4,5 miliarda plastikowych butelek PET co roku trafia do polskich sklepów. Ponownie przerabianych jest 1,1 miliarda – choć to niezły wynik, to wciąż […]
6 herbatek ziołowych poprawiających trawienie

6 herbatek ziołowych poprawiających trawienie

Poznaj 6 herbatek korzystnie działających na układ pokarmowy. Warto mieć w domu choć jedną z nich. HERBATA Z KORZENIA IMBIRU Imbir to cudowna roślina! Spośród wielu jej właściwości można wymienić działanie przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowe. Oprócz tego poprawia trawienie. Jak zrobić herbatkę imbirową? To bardzo proste. Obierz i opłucz korzeń, pokrój go w drobną kostkę. Zaparz […]
Sycące naleśniki z mąką gryczaną

Sycące naleśniki z mąką gryczaną

Naleśniki gryczane sycą dużo bardziej niż te zwykłe, napakowane przetworzonymi węglowodanami. Do ich przygotowania wykorzystujemy nasiona lnu, konopi oraz pseudozboża, co sprawia, że stanowią istną skarbnicę substancji odżywczych. Przepisy uwzględniają jeden z fundamentów „Wege siły”, czyli przygotowywanie posiłków na małym ogniu. Naleśniki zawierają egzogenne kwasy tłuszczowe, które w wyższej temperaturze uległyby rozpadowi. Naleśniki z mąką […]
10 popularnych produktów spożywczych, których może wkrótce zabraknąć

10 popularnych produktów spożywczych, których może wkrótce zabraknąć

Zmiana klimatu to bardzo poważny problem. Zagraża ona nie tylko życiu niektórych gatunków zwierząt, ale również i rolnictwu. Jeśli nie wyobrażasz sobie życia bez aromatu kawy czy smaku czekolady, te wiadomości z pewnością cię zmartwią. Serwis Spoon University wyróżnił 12 produktów i potraw, które mogą zniknąć z powierzchni Ziemi. Awokado Aby wyhodować ok. 30 g […]
Z fermy czy z wolnego wybiegu? Porównanie jaj

Z fermy czy z wolnego wybiegu? Porównanie jaj

Czy jaja od „szczęśliwych kur” różnią się od zwykłych jaj czymś więcej niż tylko ceną? Czy wydane pieniądze przekładają się na lepszą jakość? Dziś zajęliśmy się jajecznym tematem 🙂 Jaja i witamina K2 Białko jajka od kury karmionej trawą jest bardziej zwarte i nie tak wodniste, jak białko jajka od kury z hodowli przemysłowej. Żółtko […]
30 produktów, których nie podejrzewasz, że zawierają cukier

30 produktów, których nie podejrzewasz, że zawierają cukier

Dieta współczesnego człowieka zawiera znacznie więcej cukru niż kiedykolwiek w historii. Jeszcze sto lat temu ludzie potrzebowali aż pięciu dni, aby skonsumować ilość cukru, która obecnie znajduje się w jednej puszce napoju gazowanego. Często zdarza się, że dokładnie taką dawkę cukru spożywamy średnio co siedem godzin. Po zsumowaniu tych porcji okazuje się, że nasze dzienne spożycie cukru […]