res:
Nawilżenie ciała pod prysznicem, czyli żel i balsam w jednym

Nawilżenie ciała pod prysznicem, czyli żel i balsam w jednym

Do niedawna jeszcze te dwa kosmetyki (żel do mycia i balsam) wydawały się duetem nie do połączenia. Obecnie to najlepsze rozwiązanie dla energicznych i zapracowanych kobiet, które cenią sobie szybkość i wygodę użytkowania kosmetyków myjących i pielęgnujących jednocześnie. Te kosmetyki dwa w jednym posiadają specjalną formułę, która oprócz mycia, również nawilża ciało. Oszczędzaj cenny czas […]
Jaka wyciskarka do soku jest najlepsza?

Jaka wyciskarka do soku jest najlepsza?

Kierując się w pewnej mierze intuicją, ale przede wszystkim dzięki obserwowaniu reakcji swoich pacjentów, dr Gerson stwierdził, że metoda przygotowania soków wywiera znaczny wpływ na ilość zawartych w nich substancji odżywczych. Obecnie, po ponad 40 latach, które minęły od jego śmierci, wiemy z analiz soków przyrządzanych za pomocą różnych urządzeń, że niektóre maszyny nadają się […]
Dlaczego warto pić zieloną herbatę?

Dlaczego warto pić zieloną herbatę?

Zielona herbata ma wiele zalet – można ją pić dla zdrowia, przyjemności, w celu pobudzenia organizmu, albo też sięgnąć po kosmetyki z jej dodatkiem. Jak działa na nasz organizm zielona herbata i w jaki sposób ją zaparzać, aby osiągnąć pełnię smaku i aromatu? Zielona herbata na zdrowie Wszystkie rodzaje herbat, a więc czarna, zielona, czy […]
Jogiczne ćwiczenia oddechowe dla kobiet w ciąży

Jogiczne ćwiczenia oddechowe dla kobiet w ciąży

Aby dodać sobie energii lub wyciszyć się w ciągu dnia czy też w nocy, praktykuj poniższe ćwiczenia oddechowe. Ćwiczenia oczyszczają oraz odżywiają ciebie oraz dziecko energią prany i mocą oddechu. Poniższe ćwiczenia pokazują, jak oddychanie wykonywane na różne sposoby, może cię pobudzać lub wprowadzać w stan medytacji. Ćwiczenia oddechowe dla kobiet w ciąży ODDECH STYMULUJĄCY […]
Stosowanie ziół w trakcie ciąży

Stosowanie ziół w trakcie ciąży

Jak wiadomo, ciąża nie jest to najlepszy czas na przyjmowanie medykamentów, a bywa, że w tym czasie trudno jest uniknąć powszechnych dolegliwości. Dlatego zamiast sięgać po tabletkę, warto rozważyć stosowanie ziół. Jak ze wszystkim w trakcie ciąży należy uważać, dlatego w trakcie ciąży, zwłaszcza w pierwszym tryme­strze, ostrożnie korzystaj z ziół. Oczywiście przed zażyciem któregokolwiek […]
Terapia Gersona – początki popularnej terapii antynowotworowej

Terapia Gersona – początki popularnej terapii antynowotworowej

Terapia Gersona Jesteś ciekaw genezy powstania niezwykłej Terapii Gersona? Otóż zaczęło się dość zwyczajnie – od uporczywego bólu głowy, który uniemożliwiał dr. Gersonowi studiowanie medycyny. Terapia Gersona – początki popularnej terapii antynowotworowej Jeszcze w czasach studenckich Max Gerson zaczął cierpieć na poważny problem zdrowotny – niezwykle dokuczliwe bóle migrenowe. Były nieznośnie intensywne i towarzyszyły im nudności, wymioty, […]
Duchowy wymiar ciąży – praktyczny przewodnik dla przyszłych mam

Duchowy wymiar ciąży – praktyczny przewodnik dla przyszłych mam

Każdy trymestr ciąży to dla kobiety etap bohaterskiej podróży, podczas której zmaga się ona z trudnościami na poziomie nie tylko fizycznym i emocjonalnym, ale także duchowym. Ważne jest zrozumienie tych wszystkich przejawów, bo pozwala to na zwiększenie świadomości swojej i swojego jeszcze nienarodzonego dziecka. Ten przewodnik, stworzony przez ginekologów-położników z wieloletnią praktyką, a jednocześnie rodziców […]
Mięso usunięte z listy produktów rekomendowanych w zdrowej diecie

Mięso usunięte z listy produktów rekomendowanych w zdrowej diecie

Ta informacja to silny argument dla zwolenników diety bezmięsnej: Mięso usunięte z listy produktów rekomendowanych w zdrowej diecie. Taka decyzja została podjęta podczas ostatniego spotkania Dietary Guidelines Advisory Committee (DGAC). DGAC to komitet powołany przez HHS (United States Department of Health and Human Service) i USDA (The United States Department of Agriculture), a w jego […]
Pieczone chipsy z jarmużu

Pieczone chipsy z jarmużu

Jarmuż jest najbardziej gorzkim i najzdrowszym warzywem ze wszystkich kapustnych. Badania laboratoryjne pokazują, że bardzo skutecznie zapobiega on nowotworom i spowalnia ich rozwój. Najlepszym sposobem gotowania jarmużu jest krótkie gotowanie go na parze albo podsmażenie na oliwie. Zdrową przekąską mogą być chipsy z pieczonego jarmużu. Chipsy z jarmużu Czas przygotowania: 15 minut Czas pieczenia: 8-10 […]