Żywność modyfikowana genetycznie powinna być jednym z kluczowych tematów rozmów – bowiem od świadomości społecznej będzie zależeć jakość żywności oraz zdrowie – psychiczne i fizyczne, nie tylko przyszłych pokoleń – każdy z Więcej »
Zmiana odżywiania powinna odbywać się w sposób łagodny, gdyż wszelkie zmiany wprowadzone zbyt gwałtownie organizm źle znosi. Przyswajanie pokarmu odbywa się w obecności soków i enzymów trawiennych, do produkcji których organizm przystosowuje Więcej »
Istnieje dość duża różnica między kosmetykami naturalnymi i ekologicznymi. Naturalne powinny się składać w większości ze składników naturalnych uzyskiwanych z roślin, zwierząt, minerałów. W takich kosmetykach jednak można znaleźć syntetyczne związki. Natomiast Więcej »
Czy od lat walczysz z nadwagą? Czy stosowałeś już różne diety i jedyny efekt, który osiągnąłeś to frustracja? Przestajesz wierzyć w diety cud i rewelacyjne środki odchudzające? Masz do tego prawo, jednak Więcej »
Zdrowie zależy od świadomych codziennych wyborów
Raymond Francis
Zdrowie to harmonia między ciałem, duszą a umysłem. Twoje ciało jest piękną i wysoce zaawansowaną “konstrukcją”. Posiada zdolność do samouzdrawiania - gdy skaleczysz się, organizm sam, bez twojej świadomości, przystępuje do zagojenia rany. Podobnie rzecz wygląda z chorobami ciała (a nawet tzw. chorobami duszy). Aby powrócić do pełni zdrowia, ciało potrzebuje wsparcia - w postaci zmiany nawyków żywieniowych, odpowiedniego pożywienia, “zdrowych i lekkich” myśli i uczuć, oczyszczenia lub odpowiedniej terapii. A jak to zrobić? Metod jest całe mnóstwo i na naszej stronie będziemy prezentować ciekawe, alternatywne, popularne lub mało znane sposoby na powrót do pełni zdrowia i bardziej świadomego życia.
„Zanim przeklną nas dzieci” – przepiękny francuski dokument obrazujący zaangażowanie mieszkańców francuskiego miasteczka Barjak w eko-życie, a przede wszystkim – w zdrową żywność. Mieszkańcy Barjak mogą poszczycić się szkołami, w których karmi się dzieci głównie organiczną żywnością! To jest przykład w jaki sposób „myśl ciałem się stała”, czyli w jaki sposób piękna idea została wcielona w życie.
Poniższy tekst powstał w oparciu o rozmowę z moim przyjacielem, kanadyjskim fizykiem, autorem książki „Meditation, Oneness and Physics”, praktykującym od wielu lat medytację w indyjskich Himalajach. Glen Kezwer jest także moim nauczycielem hindi, towarzyszem na ścieżce jogi oraz pilnym studentem Instytutu Medytacji. Jako naukowiec daleki jest od neofickiego zachłyśnięcia praktykami duchowymi, raczej stara się zgłębiać wiedzę jogiczną systematycznie, wykorzystując czujny umysł fizyka w celu pojęcia tego wszystkiego, o czym nie śniło się naszym filozofom.
Całkiem niedawno wzięłam udział – jako odbiorca – w wydarzeniu artystycznym. Zauważyłam niezwykły wpływ, jaki to wydarzenie na mnie wywarło: byłam poruszona, miałam łzy w oczach i dreszcze na całym ciele. Te fizyczne i emocjonalne objawy wskazywały na głębszy proces, jaki odbywał się na skutek kontaktu ze sztuką w całej mojej istocie. Proces ten wymyka się dokładnej definicji, najprościej można opisać go jako zmianę energetyczną. Artystka intensywnie poruszyła energię swoim działaniem, co spowodowało reakcję we mnie i zapewne w wielu innych odbiorcach jej sztuki.
Wstępując na ścieżkę jogi decydujemy się na przyjęcie określonego sposobu życia, bardzo konkretnie przedstawionego przez Patanjalego w Jogasutrach. Patanjali uświadamia adeptom, że bycie joginem nie polega tylko na witaniu słońca o poranku serią Surya Namaskar, czy praktyce jogiczego oddychania. Podając swój „przepis na oświecenie”, wymienia wszelkie warunki, jakie muszą być spełnione, aby praktyka była skuteczna. Wspomina oczywiście o asanach, które usprawniają ciało fizyczne i o technikach oddechowych, sterujących obiegiem energii życiowej, lecz nie są to jedyne wytyczne dotyczące efektywnej praktyki.
Żywność modyfikowana genetycznie powinna być jednym z kluczowych tematów rozmów – bowiem od świadomości społecznej będzie zależeć jakość żywności oraz zdrowie – psychiczne i fizyczne, nie tylko przyszłych pokoleń – każdy z nas zdąży odczuć na sobie efekt spożywania żywności GMO.
“Przemysł biotechnologiczny liczy na to, że po pewnym czasie przejmie światowy rynek żywności, zalewając go produktami modyfikowanymi genetycznie. Wtedy nikt już nie będzie mógł na to poradzić. I wtedy każdy będzie musiał się temu poddać.” Oto wypowiedź konsultanta Monsanto z dziedziny biotechnologii. To aroganckie wyznanie w zasadzie już się niemal sprawdziło – produkty GMO lub mające w swoim składzie GMO znajdziemy w sprzedaży w Europie, Australii i przede wszystkim w Stanach Zjednoczonych. W chwili obecnej trudno znaleźć produkt, który nie zawierałby w swoim składzie choć jednego składnika GMO!
Mój nauczyciel pokazał mi ostatnio fascynującą książkę, której lektura wydatnie pomogła mi zmierzyć się z trudną sytuacją egzaminacyjną i spojrzeć na świat z nowej perspektywy. Była to książka Elaine N. Aron „The Highly Sensitive Person: How to Thrive When the World Overwhelms You”. Traktuje o osobach o wyższym niż przeciętny poziomie wrażliwości na wszelkie bodźce, z bardzo czułym układem nerwowym, który reaguje pobudzeniem silniej i dłużej niż u przeciętnego człowieka, otrzymuje też więcej informacji ze świata zewnętrznego i wewnętrznego.
Jak odwrócić skutki odruchu stresu, zniwelować napięcie mięśni i oduczyć szkodliwych nawyków ruchowych? A tym samym pozbyć się migreny, bezsenności, depresji, zaburzeń oddychania, trawienia i krążenia? Sposób na te i inne dolegliwości znalazł Frederick Matthias Alexander.
Chlorella Pyrenoidosa jest 100% czystą jednokomórkową algą słodkowodną sprasowaną do postaci tabletek przy użyciu pary wodnej bez dodatku jakichkolwiek środków chemicznych, spoiw, kleiw itp. Chlorella daje nam całe spektrum substancji odżywczych i energii wszystkich żywiołów. Uprawia się ją w ciepłym paśmie klimatycznym, gdzie nabywa energii, którą później napełnia ludzki organizm. W Japonii określana jest jako produkt w kategorii „żywność lecznicza”. Pożyteczne właściwości chlorelli są obserwowane przez specjalistów od 1890 roku. Zawiera więcej witaminy B12 niż pieczeń wołowa i 11 razy więcej wapnia niż krowie mleko.
Zastanawiam się, co sprawia, że ludziom chce się żyć. Oczywiście zakładając, że CHCE im się żyć. Bo niektórym być może nie chce się, a że żyją to tylko kwestia rozpędu, którego kiedyś nabrali i jeszcze nie wyhamowali. Toczą się.
Joga i medytacja to metody sprawdzające się doskonale w autoterapii depresji. Są doskonałym uzupełnieniem leczenia konwencjonalnego i psychoterapii, co potwierdzają dotychczasowe badania naukowe. Obie metody są w Polsce wciąż zbyt mało poznane i niedoceniane jako narzędzie terapeutyczne.