res:
Wellness – zdrowa moda na zdrowy styl życia

Wellness – zdrowa moda na zdrowy styl życia

Chciałabyś częściej czuć się zrelaksowana, zwolnić tempo i znaleźć czas dla siebie? Jeśli męczy cię już życie w niezdrowym, naznaczonym pośpiechem tempie, poznaj nowy trend – modę na wellness. Krótka historia wellness Być może do tej pory kojarzyłaś to słowo wyłącznie z salonami SPA, ale wellness to coś więcej niż odnowa biologiczna pod okiem profesjonalistów. […]
Pozbądź się toksyn… ze wszystkich sfer życia!

Pozbądź się toksyn… ze wszystkich sfer życia!

Niedawno ukazała się książka, która powinna zadowolić miłośników oczyszczania – i to nie tylko oczyszczania ciała, ale również duszy, umysłu i najbliższego otoczenia. Totalne oczyszczanie „Totalne oczyszczanie” to najnowsza książka Doreen Virtue, napisana wspólnie z naturopatą Robertem Reevesem.  Ich wspólne dzieło to pouczające, zwięzłe i przejrzyste połączenie teorii i praktyki. Autorzy zawarli w niej wiele […]
Oddajesz krew? U nas możesz robić zakupy ze zniżką!

Oddajesz krew? U nas możesz robić zakupy ze zniżką!

Nasz sklep www.Sklep.SamoUzdrawianie.pl przystąpił do akcji „Dawcom w Darze”, inicjatywy wspierającej ideę krwiodawstwa w Polsce. W praktyce oznacza to, że każdy aktywny krwiodawca otrzymuje na zakupy w naszym sklepie 10% zniżki. Dlaczego warto oddawać krew? ratujesz życie i zdrowie drugiego człowieka; za każdym razem gdy oddajesz krew masz wykonywane badania laboratoryjne; każdy krwiodawca otrzymuje posiłek […]
Czy witaminy można przedawkować?

Czy witaminy można przedawkować?

Wszyscy wiemy, że witaminy są dobre. Są zdrowe i korzystnie wpływają na organizm. Wszędzie słyszymy, że grożą nam niedobory, więc trzeba je stale uzupełniać. Więcej i więcej. Czy jednak stare przysłowie „co za dużo, to niezdrowo” stosuje się też do przyjmowania witamin? Hiperwitaminoza Najczęściej problemem są witaminy, które rozpuszczają się w tłuszczach. Na liście są […]
Jak za pomocą esencji kwiatowych rozwiązać problemy życiowe?

Jak za pomocą esencji kwiatowych rozwiązać problemy życiowe?

Już sto lat temu odkryto, że esencje z kwiatów mogą być wykorzystywane w leczeniu różnorakich problemów. Owe esencje to tzw. krople dr Bacha – dostępne w wielu sklepach ze zdrową żywnością. Tak jak zioła, esencje kwiatowe działają dobrze stosowane oddzielnie, jak i wtedy, gdy łączy się je z innymi. Wtedy wzajemnie wzmacniają swoje działanie. Jeśli […]
Afirmacje – słowa, które mogą zmienić życie

Afirmacje – słowa, które mogą zmienić życie

Słowa potrafią ranić lub koić. Jak ich używać, aby działały na naszą korzyść? Jednym ze sposobów są afirmacje – czyli pozytywne stwierdzenia, które odpowiednio sformułowane i powtarzane, są w stanie wywołać korzystną zmianę w naszym życiu. Wojciech Usarzewicz w swojej książce „Uzdrawiająca moc słów” wprowadza nas w tajniki pracy z afirmacjami, podpowiada, w jaki sposób […]
Jak rozpoznać naturalnie dojrzałe pomarańcze?

Jak rozpoznać naturalnie dojrzałe pomarańcze?

Niechaj tytuł tego artykułu Cię nie zwiedzie – nie będę pisać o banałach, że niedojrzały owoc jest zielony. Zdradzę natomiast pewne ważne informacje, o których producenci żywności niechętnie będą mówić… Krótka historia sztucznego dojrzewania pomarańczy  Jeszcze w XIX wieku ludzie nie mieli problemu z odróżnieniem pomarańczy dojrzałej od niedojrzałej: dojrzała była pomarańczowa, niedojrzała – zielona. […]
Kupujesz warzywa i owoce? Sprawdź, które są najlepsze!

Kupujesz warzywa i owoce? Sprawdź, które są najlepsze!

Wszyscy wiedzą, że trzeba jeść warzywa i owoce, jednak niewielu z nas wie, KTÓRE są najbardziej cenne i dlaczego warto je kupować. Na przykład sałata lodowa nie jest równa sałacie z luźno rozłożonymi liśćmi, a jabłka z ciemniejszą skórką są bardziej wartościowe od tych z jaśniejszą skórką. Oto garść cennych wskazówek w krótkim wywiadzie z […]
Inspiracje na każdy dzień tygodnia

Inspiracje na każdy dzień tygodnia

Czy twoja ścieżka życia przebiega między domem a pracą? Czy masz mnóstwo obowiązków i już dawno nie miałeś chwili dla siebie? Jeśli tak, podaruj sobie szczyptę wolnego czasu, spróbuj przełamać rutynę i zrobić coś dla siebie, choć jedną małą rzecz w ciągu dnia – będzie to jak ożywczy powiew wiatru w gorący letni dzień. W […]